Pekka Matomaki

Jul 22, 2024 | journals.plos.org | Pekka Matomaki |Olli Heinonen |Ari Nummela |Heikki Kyröläinen

Loading metrics Open Access Peer-reviewedResearch Article Citation: Matomäki P, Heinonen OJ, Nummela A, Kyröläinen H (2024) Endurance training volume cannot entirely substitute for the lack of intensity. PLoS ONE 19(7): e0307275.

Jul 19, 2024 | journals.humankinetics.com | Pekka Matomaki |Olli-Pekka Nuuttila |Olli Heinonen |Heikki Kyröläinen

Apr 4, 2023 | juoksija.fi | Pekka Matomaki

Lukulistalle Kirjaudu käyttääksesi lukulistaa Käyttäjätunnus tai sähköpostiosoite Salasana Muista minut Timanttinen harjoitusohjelma sisältää yksilöidyn suunnitelman kohti tavoitetta. Yllättäen korkealaatuinen harjoittelun seuranta voi olla oleellisempaa kuin ensiluokkainen ohjelma. Yksilöidyinkään harjoitusohjelma ei voi taata kehitystä, jos sitä ei noudateta.

Mar 3, 2023 | juoksija.fi | Pekka Matomaki

Sivusto käyttää evästeitäKäytämme evästeitä tarjoamamme sisällön ja mainosten räätälöimiseen, sosiaalisen median ominaisuuksien tukemiseen ja kävijämäärämme analysoimiseen. Lisäksi jaamme sosiaalisen median, mainosalan ja analytiikka-alan kumppaneillemme tietoja siitä, miten käytät sivustoamme. Kumppanimme voivat yhdistää näitä tietoja muihin tietoihin, joita olet antanut heille tai joita on kerätty, kun olet käyttänyt heidän palvelujaan.