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1 week ago |
vogue.de | Philipp Wehsack
Lagree: Ich habe das Training auf dem "Megaformer" getestet – so gut ist es wirklich. Vor etwa einem halben Jahr habe ich mit Reformer-Pilates angefangen. Und es hat mich vieles gelehrt: zum Beispiel, dass eine langsame Ausführung von Übungen nicht unbedingt mit Entspannung gleichzusetzen ist (im Gegenteil …). Und dass die bewusste Steuerung des Atems das Work-out noch effektiver machen kann.
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1 week ago |
vogue.de | Philipp Wehsack
Haferflocken: 6 Gründe, warum sie so ein gesundes Frühstück sind – laut einem Experten. "Ich esse täglich Haferflocken", sagt Dermatologe und Ernährungsmediziner Dr. Christian Merkel vom Haut- und Laserzentrum aus München. "Für mich sind sie ein echtes Superfood – und total unterschätzt." Zugegeben, dass der gute alte Haferschleim ein angesagtes Wellness-Food sein könnte, hätten wohl die wenigsten gedacht.
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3 weeks ago |
vogue.it | Philipp Wehsack |Irene Coltrinari
Pedicure a casa scopri gli errori più comuni da evitare (che fanno anche in salone) e gli step da seguire per piedi pronti alle scarpe scoperteLa cura dei piedi è una forma spesso sottovalutata di benessere. Lo sa chi conosce i benefici del camminare a piedi nudi tutto l'anno mentre, le persone che vivono nelle città e nelle metropoli, se lo ricordano solo in vacanza e in estate.
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3 weeks ago |
vogue.de | Philipp Wehsack
Sara Nuru im VOGUE-Interview: "Früher habe ich einfach bloß Abschminktücher genommen – sonst nichts.""Ein typischer Skincare-Fehler von mir war, dass ich ganz klassisch Abschminktücher genommen habe und das war's", sagt Sara Nuru, als wir sie im März 2025 zum Beauty-Interview im Rosewood Hotel in München treffen. Nuru ist heute hier, um an einer Skincare-Masterclass, die VOGUE in Partnerschaft mit Shiseido ausrichtet, teilzunehmen.
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1 month ago |
vogue.co.jp | Philipp Wehsack |Makiko Yoshida
理想の洗髪頻度は? 自分の髪に合ったベストなペースを見つけるのが正解 適切な洗髪の頻度は、人それぞれのライフスタイルや頭皮の状態によって異なる。たとえば頭皮が乾燥しやすい人や、スタイリング剤をほとんど使わない場合は、週に1回の洗髪でも十分なことも。実際、ジュリア・ロバーツもこのルーティンを取り入れていると言われているが、これはあくまで一例。万人に共通するルールではない。 では、あなたの髪にとってはどのくらいの頻度がベストか、というのはどう判断すればいいのか。 頻繁にヘアスタイリングをする、ドライシャンプーを多用している、すでにフケが気になる、頭皮が脂っぽくなりやすい、etc.、これらの要素に当てはまるなら、最低でも2〜3日に1回の洗髪が理想的といえるだろう。もちろん、洗いすぎは髪のダメージにつながるが、逆に洗わなさすぎるのも頭皮環境の悪化や抜け毛のリスクを高めることがある。自分の髪や頭皮の状態と向き合い、次に紹介する5つのサインを参考にしながら、最適な洗髪頻度を見つけよう。 髪がベタつく...
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