Rafael Álvarez Cordero

Mexico, Mexico City

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Articles

“Yo no vacunaré a mis nietos”

6 days ago | excelsior.com.mx | Rafael Álvarez Cordero

Viejo, mi querido viejo MITO“Yo no vacunaré a mis nietos”. Esta afirmación, dicha no por un médico, sino por el entonces secretario de Salud de México, Jorge Alcocer Varela, en los momentos en que se discutía la falta de medicamentos y la falta de vacunas, es una muestra de la incapacidad para actuar según la ciencia y el conocimiento.
Primum non nocere

1 week ago | excelsior.com.mx | Rafael Álvarez Cordero

Soy médico e hijo de médico, desde mi infancia viví de cerca la enfermedad y su tratamiento en el consultorio de mi padre; desde entonces, Primum non nocere, la máxima atribuida a Hipócrates forma parte de mi vida; crecí en un ambiente en el que la búsqueda de la salud era fundamental.
¿Educar a los nietos?

1 week ago | excelsior.com.mx | Rafael Álvarez Cordero

Mi querido viejo: si tienes la fortuna de que tus hijos hayan tenido, a su vez, a sus hijos, eres un viejo afortunado, porque no hay placer más grande que abrazar a esa bolita de carne que nace de uno de tus hijos. Por supuesto que has disfrutado, sobre todo los primeros años, esa alegría contagiosa, esa sonrisa inagotable, esas primeras palabras, los juegos, las celebraciones, las risas por cualquier motivo o sin motivo han llenado de felicidad tus años grades y ahora tus años viejos.
“El Chocolate Bienestar tiene poca azúcar”

1 week ago | excelsior.com.mx | Rafael Álvarez Cordero

MITO“El Chocolate Bienestar tiene poca azúcar”. Éste es un mito, porque nadie puede decir que hay “poca azúcar” en un producto; es una desafortunada afirmación de la señora Presidenta cuando, en una mañanera, le preguntaron por qué anunciaba Chocolate Bienestar si tiene sellos de Exceso de azúcares, Exceso de grasas y Exceso de calorías. CONSECUENCIACon una sola frase, la señora Presidenta borró todo lo que se ha hecho para evitar la obesidad en México.
Rafael Álvarez Cordero

2 weeks ago | excelsior.com.mx | Rafael Álvarez Cordero

Los mexicanos hemos vivido en estos últimos años situaciones que pensábamos imposibles, decisiones absurdas, violaciones a las leyes, inseguridad, catástrofes económicas, enfermedad, pobreza, corrupción, muerte sin fin.
El peligro está en todos lados

2 weeks ago | excelsior.com.mx | Rafael Álvarez Cordero

Mi querido viejo: tú sabes que soy optimista por naturaleza y por convicción, pienso que siempre será mejor una sonrisa que un insulto, pero estarás de acuerdo conmigo en que estamos viviendo una época en la que la salud y la vida pende de un hilo. Hoy, como nunca antes, podemos ser asaltados, robados, secuestrados, desaparecidos o muertos, y nosotros los viejos estamos tan en peligro como los jóvenes.
“La osteoporosis sólo la padecen las mujeres”

2 weeks ago | excelsior.com.mx | Rafael Álvarez Cordero

MITO“La osteoporosis sólo la padecen las mujeres”. La osteoporosis hace que los huesos se debiliten y se vuelvan frágiles, en tal medida que una caída o hasta una leve tensión, como agacharse o toser, pueden causar una fractura. Se suele pensar que sucede sólo en las mujeres, pero afecta a hombres y mujeres de todas las razas.
Al borde del precipicio

3 weeks ago | excelsior.com.mx | Rafael Álvarez Cordero

Para don Olegario, visionario y buen amigo, por todo.
Rafael Álvarez Cordero

3 weeks ago | excelsior.com.mx | Rafael Álvarez Cordero

Mi querido viejo, tú y yo sabemos del placer de dormir, de la satisfacción de haber cumplido con las labores diarias, relajar el cuerpo, asearse y descansar en una buena cama para recuperar las fuerzas perdidas en el día. Esto, querido viejo, ha sucedido una y otra vez a lo largo de nuestras vidas, y no me dejarás mentir si afirmo que una de las grandes satisfacciones de la vida es dormir, dormir a pierna suelta, dormir tranquilo y en paz.
“Salud en todas las tallas”

3 weeks ago | excelsior.com.mx | Rafael Álvarez Cordero

MITO“Salud en todas las tallas”. Unos días después del Día Mundial de la Obesidad, y tras la premiación de la película The Whale (La Ballena) con el Oscar, se recrudecen las promociones que niegan la obesidad, y surgen campeones y campeonas de gran talla que defienden su obesidad a toda costa.