Raquel Campos

Jan 10, 2025 | dialnet.unirioja.es | Raquel Campos |Gabriela Saravia Campelli |Miguel Cornejo |Gloria Diaz |Gloria Díaz

Ayuda Buscar en la ayuda Buscar en la ayuda Implicaciones para España de un brote de enfermedad por virus Marburgo en Ruanda, septiembre-noviembre de 2024 Autores: Raquel Escuredo Campos, Bernardo Rafael Guzmán Herrador, Gabriela Saravia Campelli, María de Salomón Arroyo, Miguel Dávila Cornejo, Gloria González Díaz, Rocío Palmera Suárez, Rocío Ruíz Huertas, Mª Concepción Sánchez Fernández, Inmaculada Vera Gil, Juan Miguel Guerras, Rosa María Estevez, Ana Isabel Negredo, Mari Paz Sánchez Peco,...

Jun 6, 2024 | webrun.com.br | Raquel Campos

Precisa de mais ômega 3? Se a resposta for “sim” há duas alternativas: primeira alternativa, ou você vai mudar a sua alimentação de modo a aumentar muito seu consumo de alimentos ricos em ômega 3. Ou a segunda alternativa, você vai correr para comprar um suplemento de ômega 3. O ômega 3 é um tipo de gordura presente principalmente em peixes gordurosos como salmão, sardinha e atum, por exemplo. Mas também é encontrado em fontes vegetais como na chia e linhaça.

May 24, 2024 | webrun.com.br | Raquel Campos

Suplementos para a corrida como carboidrato, bebidas ricas em sais e proteínas são o padrão. Além desses, temos outros que podem ajudar no desempenho e recuperação dos treinos de corrida. São comprovados cientificamente e com excelente aplicação prática para a sua rotina de treinos.