Renata Soto

Mar 1, 2024 | thehappening.com | Renata Soto

¿Buscas un buen detox de verano? No hay necesidad de una dieta de jugos o cualquier cosa que te haga sufrir. Las siguientes posturas de yoga ayudarán a tu digestión, aumentarán la fuerza y ​​la flexibilidad y te harán sentir increíble. Puedes hacer una a la vez o practicar toda la secuencia como un flujo para sentirte más ligero y feliz. Recuerda que más que un ejercicio, la práctica del yoga tiene un significado más profundo que tiene todo que ver con tu bienestar.