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3 weeks ago | 
la100.cienradios.com | Romina Duete
En tiempos de vínculos líquidos y relaciones fugaces, algunos términos emergen para describir fenómenos emocionales difíciles de nombrar. Uno de ellos es el del “amigo flotante”, una figura que aparece y desaparece, que está pero no está, y que plantea interrogantes profundos desde el punto de vista psicológico.
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3 weeks ago | 
la100.cienradios.com | Romina Duete
Cada 2 de junio se celebra en Argentina el Día del Bombero Voluntario, una fecha que reconoce la entrega, vocación y coraje de miles de personas que forman parte de este sistema esencial. Con casi 60.000 voluntarios y una historia que comenzó en 1884 en La Boca, hoy los cuarteles de todo el país no solo apagan incendios: salvan vidas, educan, contienen y siguen creciendo, con una fuerte presencia femenina y un compromiso que no se apaga nunca.
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1 month ago | 
la100.cienradios.com | Romina Duete
En un mundo donde todo parece moverse a máxima velocidad, las noticias, los autos, las obligaciones, cada vez más personas eligen frenar. Pero no se trata de detenerse por completo, sino de avanzar de otra manera: más lento, más atentos, más presentes. Así nace el interés creciente por una práctica ancestral que hoy se vuelve urgente: la caminata consciente, también conocida como mindful walking.
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1 month ago | 
la100.cienradios.com | Romina Duete
Este 28 de mayo se cumplen 75 años del fallecimiento de Rosario Vera Peñaloza, la educadora riojana que dedicó su vida a transformar la enseñanza en Argentina. Conocida como “la Maestra de la Patria”, su legado perdura en cada aula, cada jardín de infantes y en cada docente que cree en la educación como herramienta de cambio.
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1 month ago | 
la100.cienradios.com | Romina Duete
Cada vez son más las personas que eligen la terapia hortícola como una alternativa terapéutica que combina naturaleza, movimiento y bienestar. Lejos de ser solo una actividad recreativa, esta técnica se consolida como una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida de personas de todas las edades.
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1 month ago | 
hechoencalifornia1010.com | Romina Duete
En un mundo lleno de dietas, restricciones y mandatos estéticos, la alimentación intuitiva se presenta como una alternativa saludable y liberadora. Esta filosofía alimentaria invita a escuchar las señales internas del cuerpo para decidir qué, cuánto y cuándo comer, dejando atrás las reglas impuestas por las dietas tradicionales. Mirá También: El desayuno perfecto según Harvard: cómo empezar el día de forma saludable y con energía¿Qué es la alimentación intuitiva?
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1 month ago | 
la100.cienradios.com | Romina Duete
En un mundo lleno de dietas, restricciones y mandatos estéticos, la alimentación intuitiva se presenta como una alternativa saludable y liberadora. Esta filosofía alimentaria invita a escuchar las señales internas del cuerpo para decidir qué, cuánto y cuándo comer, dejando atrás las reglas impuestas por las dietas tradicionales. ¿Qué es la alimentación intuitiva? La alimentación intuitiva fue creada en 1995 por las nutricionistas estadounidenses Evelyn Tribole y Elyse Resch.
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1 month ago | 
la100.cienradios.com | Romina Duete
La tendencia no make up, que en español significa literalmente “sin maquillaje”, es mucho más que un estilo, es una declaración de principios. Este movimiento busca resaltar la belleza natural, dejando de lado (o usando mínimamente) los productos cosméticos que tradicionalmente se han utilizado para cubrir imperfecciones o transformar el rostro. “Es un término que indica que la persona no se ha colocado maquillaje.
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1 month ago | 
la100.cienradios.com | Romina Duete
Los juegos mentales son grandes aliados para fortalecer y mantener activo nuestro cerebro. A través de los años, más bien en la edad adulta, los expertos recomiendan realizarlos para obtener mejores resultados.
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2 months ago | 
la100.cienradios.com | Romina Duete
En el último tiempo, la tendencia al consumo de jugos detox o jugos verdes ha aumentado considerablemente. Según numerosos influencers que promueven un estilo de vida saludable, estas bebidas funcionan como desintoxicantes naturales y contribuyen a mejorar el bienestar general. Unos estudios realizados por el Hospital de la Universidad Macquarie, en Australia, señalan que no hay evidencia científica que respalde el uso de las bebidas detox para bajar de peso o eliminar toxinas.
