Rosana Decima

1 week ago | elpais.com.uy | Rosana Decima

Los dispositivos digitales se han convertido en nuestros compañeros inseparables, y cada vez desde edades más tempranas. Una realidad que supone tanto oportunidades como riesgos para todos, pero especialmente para los menores. La preocupación social es alta, y muchos países se plantean medidas legislativas para proteger a los menores en los entornos digitales. Pero más allá de medidas legislativas, una de las claves para un uso digital saludable es el papel de las familias.

1 week ago | elpais.com.uy | Rosana Decima

En los últimos años, la Zumba ha pasado de estar en un segundo plano dentro del mundo del fitness a convertirse en un fenómeno global. Por ello, diversos centros deportivos que apostaban exclusivamente por el entrenamiento de fuerza con pesas, hoy en día están integrando sesiones de esta disciplina. La razón: cada vez más personas prefieren seguir el ritmo de una coreografía energética, dejarse llevar por la música latina y moverse al compás de una serie de ejercicios aeróbicos.

1 week ago | elpais.com.uy | Rosana Decima

Una experta de Harvard explica cómo se comunican quienes presentan rasgos narcisistas y qué respuestas pueden ayudar a frenar su comportamiento. Las personas pueden mostrar distintos modos de relacionarse, pero cuando se trata de individuos con rasgos narcisistas, es importante reconocer ciertos patrones. Según Mayo Clinic, el trastorno de personalidad narcisista implica “una enfermedad de salud mental en la cual las personas tienen un aire irrazonable de superioridad”.

1 week ago | elpais.com.uy | Rosana Decima

El colesterol elevado se ha ganado el apodo de “asesino silencioso” debido a que suele desarrollarse sin señales evidentes. Sin embargo, algunos efectos de esta condición podrían aparecer en momentos inesperados, como durante la actividad sexual. Especialistas advierten que uno de los primeros signos puede presentarse en el desempeño íntimo, especialmente en los hombres. El colesterol es una sustancia grasa que el cuerpo necesita para funciones esenciales.

1 week ago | elpais.com.uy | Rosana Decima

El Feng Shui es una filosofía de origen chino que ha impactado la historia del ser humano desde hace aproximadamente 3.500 años, ya que se centra en la creación de armonía entre las personas y su entorno, con la finalidad de que el flujo de energía sea vital. Además, es una idea milenaria que considera importante la disposición de los espacios y los objetos que lo componen, debido a que la ubicación de estos elementos pueden tener efectos en la salud y felicidad.