Sabine Schütz

Nov 1, 2024 | fuckluckygohappy.de | Sabine Schütz

[Anzeige] Embodiment und Embodiment im Yoga – schon oft gehört, aber nie richtig gewusst, worum es dabei geht. Deswegen habe ich mich umso mehr gefreut, dass ich diesen Artikel schreiben konnte und mich mehr mit Embodiment beschäftigen durfte. Embodiment bedeutet übersetzt Verkörperung. Es beschreibt den Prozess, bei dem Körper und Geist als Einheit betrachtet werden.

Jun 14, 2024 | fuckluckygohappy.de | Sabine Schütz

[Werbung] Meine Tochter ist fünf Jahre alt und geht jede Woche zum Kinderyoga. Sie liebt es. Eltern müssen die 45 Minuten lange Klasse draußen warten. Deswegen weiß ich nie so richtig, was sie dort machen, und meine Tochter berichtet auch eher spärlich. Ich weiß auf jeden Fall, dass es ihr großen Spaß macht und da ich selbst seit vielen Jahren Yoga praktiziere, ist es für mich einfach total schön, dass sie bereits in so jungem Alter einen Zugang zum Yoga bekommt.

Apr 29, 2024 | fuckluckygohappy.de | Sabine Schütz

Über einen Mangel an Yogastudios kann sich der*die Münchner*in nicht beschweren. Vielmehr ist das Angebot so riesig, dass man sich leicht darin verlieren kann. Für deinen Einstieg in den Münchner Studio-Dschungel habe ich meine Top 10 der Münchner Yogastudios aufgeschrieben, von Jivamukti über Faszienyoga zu Iyengar; aber klar, es gibt natürlich noch viel mehr richtig gute Studios.

Feb 13, 2024 | fuckluckygohappy.de | Sabine Schütz

[Werbung] Wenn du Yoga unterrichtest oder regelmäßig Yogaklassen besuchst, wird dir die Wirkung von Klang nicht unbekannt sein. Durch Klang, beispielsweise das Chanten von Mantra oder auch den Einsatz von Musik während der Stunden, sind wir häufig in der Lage, tiefere Erfahrungen zu machen. Klang hilft uns dabei, Gefühle zu wecken, zu verstärken oder auch zu beruhigen. Kein Wunder also, dass in der spirituellen Szene Klangbäder und Sound-Meditationen immer beliebter werden.

Oct 31, 2023 | fuckluckygohappy.de | Sabine Schütz

Vinyasa, Kundalini oder Iyengar Yoga? Hast du dich schon mal gefragt, was es mit den verschiedenen Yoga-Arten auf sich hat? Oder wie du den passenden Yoga-Stil für dich findest? Dann bist du hier richtig: Wir bringen Erleuchtung in den Yoga-Arten-Dschungel. InhaltsverzeichnisToggle Ist es sinnvoll, Yoga-Stile zu unterscheiden?