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tv9hindi.com | Sanya Verma
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मोटापा यानी शरीर में अधिक चर्बी का जमा होना. यह केवल एक शारीरिक बदलाव नहीं, बल्कि एक लंबे समय तक चलने वाली जटिल बीमारी है, जो हमारे स्वास्थ्य और जीवन पर गहरा असर डाल सकती है. मोटापा न सिर्फ शारीरिक बीमारियों की जड़ बनता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-सम्मान को भी प्रभावित करता है. ऐसे में कई लोग समाजिक दबाव और बॉडी शेमिंग का शिकार होते हैं, जिससे मानसिक तनाव और अकेलापन बढ़ जाता है. आइए जानते हैं कि मोटापा किन वजहों से होता है, इससे किन बीमारियों का खतरा है और बचाव के तरीके क्या हैं.
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