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1 week ago | 
infobae.com | Silvia Pardo
La dopamina es una de las hormonas del “Cuarteto de la Felicidad”, que incluyen también a la serotonina, oxitocina y endorfina. Cada una de ellas desempeña un papel importante en el organismo y en conjunto contribuyen a generar una sensación de bienestar. A la dopamina se la llama “la mediadora del placer”, ya que se asocia con la sensación de logro, recompensa y felicidad. También es la responsable de sentimientos como el amor y del deseo sexual.
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1 week ago | 
infobae.com | Silvia Pardo
Cada primer domingo de mayo se conmemora el Día Mundial de la Risa, para destacar su gran impacto en la salud, la felicidad y el bienestar de las personas. Fue creado en 1998 por el doctor Madan Kataria, un médico de la India y fundador del movimiento de Yoga de la Risa, una práctica que combina ejercicios de respiración profunda del yoga con risas simuladas que, en grupo, suelen transformarse en risas reales y beneficios reales también. La risa se emparenta con el buen humor.
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1 week ago | 
infobae.com | Silvia Pardo
Existe un desafío de muy especial entre los runners del mundo: lograr la World Marathon Majors (WMM) originales, un reconocimiento para los corredores que completan las seis maratones principales del mundo: Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y Nueva York. Este premio se otorga por el logro de completar estas seis carreras y se celebra la hazaña con una medalla especial, que contiene a las seis ciudades en la brillante presea.
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2 weeks ago | 
infobae.com | Silvia Pardo
En la actualidad, casi un tercio de la población no puede dormir de 7 a 9 horas por noche, recomendado por la Fundación del Sueño de los Estados Unidos. Según un estudio, el 31% de los adultos duerme menos tiempo del recomendado por los especialistas en medicina del sueño.
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2 weeks ago | 
infobae.com | Silvia Pardo
Cada vez se conocen más las . Estas abarcan desde problemas cardiovasculares, debilitamiento del sistema inmunológico hasta efectos en la cognición y la memoria a largo plazo.
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2 weeks ago | 
infobae.com | Silvia Pardo
Últimas NoticiasPolíticaEconomíaDólar hoyDeportesSociedadPolicialesLa inteligencia artificial llegó para quedarse. Entre todos los mundos en los que se la aplica, el de las ciencias médicas es uno donde esta herramienta cobra verdadera relevancia: sus aplicaciones incluyen el diagnóstico, el desarrollo de fármacos, la mejora de la comunicación entre médico y paciente, la transcripción de documentos médicos, como recetas y el tratamiento remoto, entre muchas otras funciones.
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2 weeks ago | 
infobae.com | Silvia Pardo
Ya sea para una nueva amistad, una relación laboral o una pareja, uno de los componentes clave es la confianza. Hay personas que nos brindan esa linda sensación de tranquilidad al poco tiempo de conocerlas, mientras que otras nos disparan dudas e incertidumbre. No nos “cierran”. La confianza se asocia con la honestidad, la credibilidad, la integridad, la seguridad y la fiabilidad. Muchos cumplen con todos estos requisitos y otros, simulan cumplirlos. ¿Cómo saber en quién confiar?
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3 weeks ago | 
infobae.com | Silvia Pardo
Para algunas personas es muy difícil salir de su zona de confort, un estado psicológico en el que se sienten seguras, sin asumir riesgos que puedan generarle ansiedad, incertidumbre o miedo. Aunque permanecer en esa dulce comodidad puede ser agradable porque nos permite vivir en “piloto automático”, con el tiempo, puede generar monotonía, apatía, sensación de vacío y hasta depresión. Pero ¿qué es lo que nos mantiene anclados a esa comodidad?
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3 weeks ago | 
infobae.com | Silvia Pardo
Los pulmones del Papa han sido su talón de Aquiles desde su juventud. A los 21 años sufrió una grave infección respiratoria que obligó a los médicos a extirparle el lóbulo superior del pulmón derecho. “Cuando a los 21 años me enfermé con algo grave, tuve mi primera experiencia con el límite, con el dolor y la soledad. Me cambiaron las pautas. Durante meses, no sabía quién era y si me moría o no. Ni los médicos sabían si iba a sobrevivir.
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3 weeks ago | 
infobae.com | Silvia Pardo
La Organización Mundial de la Salud define a la depresión como un trastorno de salud mental común que puede afectar a cualquier persona. Hasta a aquellos cuyas vidas son, aparentemente, puro éxito, logros y abundancia,como es el caso de Chris Martin, el cantante de la banda británica Coldplay, que acaba de anunciar que sufre depresión.
