Solange Vázquez

Bilbao

Editor at El Correo

Periodista de El Correo.

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'Chicas Trump': ¿ya no se puede vestir sexi sin parecer facha?

5 days ago | elcorreo.com | Solange Vázquez

Al filo de los cincuenta, a una le da por hacer muchos experimentos –estéticos, vitales, culinarios o profesionales (como este reportaje)–, porque es la edad del 'quién dijo miedo', del 'ahora o nunca'.
Diez razones por las que nunca debes discutir por whatsapp

1 week ago | elcorreo.com | Solange Vázquez

Escucha la noticia3 min. A veces te fijas en alguien que, móvil en mano, teclea frenéticamente con el ceño fruncido y cara de mala leche. Más que teclear, aporrea ... las letras.
Broncas con la pareja por usar el móvil... y la consecuencia que quizá no esperas

2 weeks ago | elcorreo.com | Solange Vázquez

Jueves, 22 de mayo 2025, 19:00| Actualizado 19:07h. Escucha la noticia5 min. Veamos, ¿a quién le suena esta escena? Estamos con nuestra pareja comiendo, viendo una serie o dando una vuelta y, de repente, el móvil aparece ... en nuestras manos como por arte de magia –no nos han llamado, no, lo hemos cogido nosotros solitos– y empezamos a wasapear...
Una sexóloga revela cinco preliminares para «un sexo increíble» | El Correo

3 weeks ago | elcorreo.com | Solange Vázquez

Jueves, 15 de mayo 2025, 19:00| Actualizado 19:13h. Escucha la noticia3 min. Los sexólogos se han convertido en una especie de sabios de 'lo desconocido' a quienes nos gusta escuchar revelar secretos, unos oráculos sobre temas que ... solo hemos tratado con parejas o amiguetes para solventar dudas (y, sinceramente, muchas veces sus tesis, basadas en la experiencia, dejan tanto que desear como las nuestras).
Cómo lidiar con los mediocres que te complican la vida

3 weeks ago | elcorreo.com | Solange Vázquez

La norma básica: nada de choques directosEscucha la noticia5 min. La mediocridad tiene un efecto curioso: al mediocre no le hace daño su condición -y eso que 'vive' en ese estado las 24 horas del ... día-, pero sí resulta perjudicial para toda la gente que se encuentra en su órbita, aunque solo sea de refilón. Tal es su poder destructivo. ¿Cómo es posible? El problema lo tendrá el mediocre, que es un 'quiero y no puedo', ¿no? Pues no. «Tienen impacto en tu vida y tu salud.
Stress is triggering inflammation in your brain...

4 weeks ago | surinenglish.com | Solange Vázquez

Is there anything we can do to reduce brain inflammation? 1.Identify and fight against 'time thieves'. "Work in blocks, that is, fully focus on one task without getting distracted by others. From time to time, block your phone for two or three hours to concentrate on other things."2. Mindfulness. Find a five to ten-minute slot each day to be alone, breathe deeply - through your nose -and 'clear' your mind of problems. Meditation, yoga, tai chi, or simply quietness... your brain will thank you. 3.
Cómo defenderte de esos 'vampiros' que te quitan la energía

4 weeks ago | elcorreo.com | Solange Vázquez

Escucha la noticia5 min. Seguro que alguna vez –posiblemente muchas más de las que quisieras– has notado un cansancio totalmente injustificado, un humor de perros que no sabes a ... qué viene y unas invencibles ganas de quedarte en el sofá sin hacer nada. «El caso es que has estado todo el día sentado, sin estrés, has dormido bien...
¿Ves notificaciones antes de dormir? Así va a 'protestar' tu cerebro

1 month ago | elcorreo.com | Solange Vázquez

Escucha la noticia4 min. No hay tantas cosas inagotables en la vida. Lo malo es que pensamos que sí, que algunas de ellas nunca se 'gastan'.Nos pasa con ... la atención.Siempre creemos que es un bien que se mantiene más o menos estable, independientemente de lo que hagamos. Y quizá por eso seguimos dándole caña hasta el mismísimo momento de irnos a la cama.Es decir, sin concederle ni siquiera una tregua antes de caer dormidos.
¿Cuánto tiempo nos 'cuesta' cada amor que nos sale rana?

1 month ago | eldiariomontanes.es | Solange Vázquez

Jueves, 1 de mayo 2025, 19:55| Actualizado 20:02h. Escucha la noticia5 min. Si fuese posible analizar nuestra vida fríamente, como si fuese una hoja de cálculo donde de un vistazo pudiéramos comprobar cuántas parejas hemos tenido y ... cuánto tiempo les hemos dedicado, nos daríamos cuenta, con cierto estremecimiento, que sumamos muchos meses y hasta años perdidos. Es decir, que hemos hecho más inversiones sentimentales ruinosas de las que quisiéramos.
¿Cuánto tiempo nos 'cuesta' cada amor que nos sale rana?

1 month ago | elcorreo.com | Solange Vázquez

Escucha la noticia5 min. Si fuese posible analizar nuestra vida fríamente, como si fuese una hoja de cálculo donde de un vistazo pudiéramos comprobar cuántas parejas hemos tenido y ... cuánto tiempo les hemos dedicado, nos daríamos cuenta, con cierto estremecimiento, que sumamos muchos meses y hasta años perdidos. Es decir, que hemos hecho más inversiones sentimentales ruinosas de las que quisiéramos.