Sophie Cousin

Paris

Health Journalist at Freelance

Journaliste #santé @caminteresse @UFCquechoisir @WhatsUpDoc_mag @leQdM @MediacitesNtes "Vivons plus vieux en bonne santé! (2017,@editionsquae)

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Articles

Eau de mer, air marin : les bienfaits de la mer sur notre santé

Jun 30, 2024 | caminteresse.fr | Sophie Cousin

Il suffit de contempler la grande étendue bleutée pour se sentir apaisé. Mais les séjours à la mer nous apportent de nombreux autres bienfaits. Marcher pieds nus sur la plage, s’immerger dans l’eau salée, écouter le bruit des vagues… Rien de tel qu’un séjour sur le littoral pour se ressourcer, se faire plaisir et s’évader de son quotidien.
Anxiété, dépression, addiction… : 7 initiatives pour aller mieux

Jun 21, 2024 | caminteresse.fr | Sophie Cousin

Anxiété, dépression, addiction… La souffrance psychique a beaucoup augmenté depuis la crise Covid. Alors que les délais d’attente s’allongent chez les psychiatres et les psychologues, des projets citoyens aident à remonter la pente. Depuis la pandémie de Covid-19, les troubles anxiodépressifs se sont largement répandus chez les Françaises et les Français, et plus particulièrement chez les jeunes de 18 à 24 ans.
Odorat, goût, ouïe...9 faits insolites que vous ne savez (peut-être) pas sur vos sens !

May 24, 2024 | caminteresse.fr | Sophie Cousin

Leur nombre exact est incertain et les neuroscientifiques en découvrent encore de nouveaux. En route pour une immersion sensorielle ! Selon Aristote, l’être humain possède cinq sens : la vue, le toucher, l’ouïe, l’odorat et le goût. Pas plus ?
Antibiotiques, vaccin, dépression... : 13 idées reçues sur la santé décryptées !

May 17, 2024 | caminteresse.fr | Sophie Cousin

Elles ont toujours circulé, mais depuis la pandémie de Covid-19 leur nombre a explosé. Les croyances médicales les plus répandues résistent-elles à un examen scientifique ? Dans le domaine de la santé, de nombreuses idées préconçues circulent, parfois alimentées par des croyances populaires ou des informations erronées.
Le top des idées reçues sur les muscles : on démêle le vrai du faux

May 10, 2024 | caminteresse.fr | Sophie Cousin

Les plus gros ne sont pas forcément les plus puissants ! Voici quelques vérités bonnes à rétablir sur des organes que l’on gagne à stimuler.
Quiz : testez vos connaissances sur les muscles du corps humain

May 3, 2024 | caminteresse.fr | Sophie Cousin

Connaissez-vous bien les muscles du corps humain ? Les plus gros ne sont pas forcément les plus puissants ! Combien avons-nous de muscles ? A quoi servent-ils ? Testez vos connaissances avec ce quiz. Les muscles du corps humain sont les moteurs qui permettent à notre organisme de bouger et de fonctionner. Ils sont essentiels à chaque mouvement, qu'il s'agisse de courir, de lever un objet ou simplement de respirer.
7 idées pour garder son enfant en super forme

Nov 15, 2023 | enfant.com | Sophie Cousin

Sortir en famille Activités enfants Nos magazines Jeu-concours Jeux en ligne Notrefamille.com Notretemps.com Menu Recherche Voici l’ordonnance santé que nous ont concoctée nos spécialistes pour que toute la famille garde la pêche.
Graisses corporelles : voici pourquoi notre corps ne peut pas s'en passer !

Sep 29, 2023 | caminteresse.fr | Sophie Cousin

On voudrait s’en débarrasser à tout prix ; pourtant, on ne peut vivre sans elles. Et si on faisait la paix ? Notre corps contient 20 milliards de cellules adipeuses (adipocytes) quiremplissent des fonctions essentielles. "Leur premier rôle est de capter les acides gras ingérés, de les stocker sous forme de triglycérides et de les relarguer dans la circulation sanguine quand le corps a besoin d’énergie", explique Christian Dani, biologiste moléculaire (Inserm-CNRS).
Les bienfaits prouvés des arbres sur notre santé

Sep 2, 2023 | caminteresse.fr | Sophie Cousin

Déambuler parmi les arbres, les contempler de sa fenêtre, humer les effluves qu’ils dégagent...Autant de moyens d’améliorer son moral et son bien-être. Niché entre les bâtiments de l’hôpital de Nancy, en Meurthe-et-Moselle, se cache un espace de verdure qui marie fontaines, sculptures, platanes, arbres caramel et bosquets de fleurs.
Les meilleures techniques pour rajeunir son visage

Jul 30, 2023 | msn.com | Sophie Cousin

Pour corriger les imperfections de la peau, les médecins disposent d’un large éventail d’appareils ou de produits. Voici un petit décryptage afin d’y voir plus clair. Endolift (traitement par fibres optiques), fils tenseurs, radiofréquences, injections, ultrasons, peeling, photoréjuvénation (traitement par lumière pulsée)… Les techniques de rajeunissement se multiplient. Elles diffèrent selon la zone du visage ou du corps ciblée et le problème rencontré (rides, taches, cellulite, etc.).