Stefanie Ramb

Apr 18, 2024 | munichmountaingirls.de | Stefanie Ramb

Bike Kingdom – das größte zusammenhängende Bike Gebiet der Schweiz. Hier kommen alle Mountainbiker:innen auf ihre Kosten. Versprochen. Und der Bike Kingdom Park in Lenzerheide ist einer meiner Favoriten in Europa. Das tolle am Bike Kingdom: hier wird wirklich jede:r fündig. Schon die Kleinsten können ihre ersten Laps auf dem Pumptrack drehen.

Aug 14, 2023 | munichmountaingirls.de | Stefanie Ramb

Beim Wort „Gletscherquerung“ legst du die Tourenbeschreibung mit dem Gedanken „kann ich nicht“ beiseite und wenn andere von ihren Alpenüberquerungen erzählen kommt dir „ich möchte das auch!“ in den Sinn? Aber du weißt nicht so recht, wo du mit der Planung beginnen oder an welchen Kursanbieter du dich wenden sollst? Um dir über diese vermeintlichen Hürden zu helfen, haben wir zusammen mit dem DAV Summit Club, der Bergsteigerschule des Alpenvereins, Reisen exklusiv für Frauen geschnürt.

Aug 14, 2023 | munichmountaingirls.de | Stefanie Ramb

Ein langes Wochenende lang wandern, so weit die Füße tragen, mitten in der Natur und minimal im Gepäck: Ein solches Abenteuer kann dich herausfordern, runterbringen oder dir ganz neue Impulse geben. Der Traum von Fjällräven-Gründer Åke Nordin war es, die Leute zu ermutigen, die Natur selbst zu entdecken. Er wollte, dass sich mehr Menschen in die Wildnis wagen, denn nur, wer die Natur erlebt hat, ist auch gewillt, sie zu schützen.

Aug 14, 2023 | munichmountaingirls.de | Stefanie Ramb

Malerische Landschaften mit roten Häuschen, eine sanfte Brise vom Meer und alle paar Meter eine Zimtschnecke – wenn du bei diesen Bildern an Schweden denkst, liegst du goldrichtig. So ist auch meine, Stefanies, Vorstellung. Ich habe unter anderem in Stockholm studiert und bin die ganze Pandemie lang nicht in diese damals so lieb gewonnene zweite Heimat zurückgekehrt. Das sollte sich im Sommer 2022 endlich ändern. Genauso wie die Art des Reisens.

Aug 14, 2023 | munichmountaingirls.de | Stefanie Ramb

Das kennst du doch sicher auch: Auf jeder Wanderung, Rennradausfahrt oder Trailrunningetappe ist irgendwo eine kulinarisches (Zwischen-)Ziel eingebaut, gerne stehen Kaiserschmarrn, üppige Brotzeitbrettl oder das Knödel-Dreierlei auf der Ausflugstagesordnung. Ernährung bei beim Sport ist aber wichtiger, als wir oft denken. Essen gibt uns Energie und macht Spass.