Susanne Schumann

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Kognitive Verzerrung: Der Rückschaufehler bewirkt, dass du dir Dinge übel nimmst, für die du nichts kannst

2 days ago | brigitte.de | Susanne Schumann

Der Rückschaufehler ist eine kognitive Verzerrung, die dazu führen kann, dass wir uns zu Unrecht verurteilen und weniger aus unseren Erfahrungen lernen, als wir könnten. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier. Wenn wir die Welt wahrnehmen, ordnen, beurteilen und uns ein Bild von ihr machen, sehen wir dabei nicht nur einen sehr kleinen Ausschnitt.
Illusion der Einsicht: Dieser Denkfehler kann deine intimsten Beziehungen belasten

2 days ago | brigitte.de | Susanne Schumann

Die Illusion der Einsicht ist ein Phänomen, das insbesondere unsere engen persönlichen Beziehungen betrifft und mitunter belasten kann. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier. Folgendes Szenario: Zwei Menschen sitzen einander gegenüber an einem Tisch. Vor dem einen steht eine Box, die oben offen ist, eine Art Schuhkarton. In der Box befinden sich unterschiedliche Gegenstände, von denen einige die gleiche Bezeichnung haben – zum Beispiel eine Maus für einen Computer und eine Plüschmaus.
Laut Therapeut: So beendest du unangenehme Gespräche in nur 2 Schritten

4 days ago | brigitte.de | Susanne Schumann

Ob Schwarzmalerei, Lästern oder verbale Angriffe – wenn wir einmal in einem heiklen Dialog feststecken, kann es schwer sein, einen Ausweg zu finden. Der Therapeut und Anwalt Bill Eddy empfiehlt, sich in solchen Situationen an diese zwei Schritte zu halten.
Selbstbestimmtheit: 5 Lebensentscheidungen, die du niemandem erklären musst

4 days ago | brigitte.de | Susanne Schumann

Manche Entscheidungen müssen wir treffen – aber vor niemandem rechtfertigen. Diese zum Beispiel. Kaum eine unserer Entscheidungen bindet uns für unser ganzes Leben, nicht einmal große Entscheidungen wie die Wahl einer Ausbildung oder ein Ja vor dem Traualtar. Gewiss gibt es Entscheidungen, die langfristige Konsequenzen mit sich bringen und die uns in Situationen befördern, die wir anschließend nur mit viel Anstrengung anpassen können.
Wochen-Horoskop ab 21.4.: Für 3 Sternzeichen fühlt sich jetzt alles leichter an

5 days ago | brigitte.de | Susanne Schumann

Die neue Woche bringt einen spürbaren Energiewechsel mit sich, der uns dazu aufruft, die schönen Seiten des Lebens zu genießen. Welchen Sternzeichen unter anderem das jetzt besonders zugute kommt, liest du hier. Die Sonne hat das Energiefeld des Sternzeichens Stier erreicht – mit der neuen Woche ändert sich deshalb das Kräfteverhältnis in unserem Kosmos. Die Stiersonne fördert unser Bedürfnis nach Sicherheit und Stabilität.
Neuerscheinung der Woche: Diesen Roman wirst du immer wieder lesen wollen

1 week ago | brigitte.de | Susanne Schumann

Jede Woche kürt die BRIGITTE-Redaktion aus den aktuellen Neuerscheinungen auf dem deutschen Markt ein Lieblingsbuch. Diesmal hat uns "Beeren pflücken" von Amanda Peters überzeugt. An dem Tag, an dem Ruthie verschwand, schienen die Kriebelmücken besonders hungrig zu sein. Mit diesem Satz beginnt die Geschichte in "Beeren pflücken" und laut der Autorin ergab sich der Rest des Buches, nachdem er ihr eingefallen war.
Hätte ich gerne früher gewusst: 3 Methoden aus der Wissenschaft, die du jeden Tag gebrauchen kannst

1 week ago | brigitte.de | Susanne Schumann

Im Laufe der letzten paar Jahrtausende haben Menschen in der Wissenschaft viel erreicht und hochkomplexe Probleme gelöst. Wie kommt es, fragt man sich da, dass wir die Methoden, die sie dazu bemüht haben, so selten auf unser Leben anwenden? Das Leben erweist sich oft als überaus komplex und überwältigend, doch auf eines dürfen wir uns tendenziell verlassen: Als Menschen verfügen wir über die Voraussetzungen, es zu meistern.
BRIGITTE-Buch der Woche: Diesen Roman möchte ich am liebsten immer wieder lesen

1 week ago | brigitte.de | Susanne Schumann

Jede Woche kürt die BRIGITTE-Redaktion aus den aktuellen Neuerscheinungen auf dem deutschen Markt ein Lieblingsbuch. Diesmal hat uns "Beeren pflücken" von Amanda Peters überzeugt. An dem Tag, an dem Ruthie verschwand, schienen die Kriebelmücken besonders hungrig zu sein. Mit diesem Satz beginnt die Geschichte in "Beeren pflücken" und laut der Autorin ergab sich der Rest des Buches, nachdem er ihr eingefallen war.
Oster-Horoskop ab 18.4.: 3 Sternzeichen macht der Kosmos dieses Wochenende ein Geschenk

1 week ago | brigitte.de | Susanne Schumann

Zu Ostern dominieren positive und ausgleichende Energien in unserem Kosmos. Welche Sternzeichen laut Horoskop ein besonders schönes Feiertagswochenende haben, liest du hier. Mit dem Osterwochenende beginnt die Feiertagssaison: Bis Anfang Juni bekommen wir nun immer mal wieder einen extra Tag zum Durchatmen. Zum Auftakt sind es sogar gleich zwei. Aus astrologischer Sicht herrschen tolle Bedingungen, um die Feiertage gleichermaßen zu genießen und zu nutzen.
Psychologie: Darum entspricht dein Selbstbild nicht der Realität

1 week ago | brigitte.de | Susanne Schumann

Unser Selbstbild hat Einfluss darauf, was wir uns zutrauen, welche Entscheidungen wir treffen, wie wir uns fühlen und verhalten. Bei vielen Menschen entspricht es allerdings nicht der Realität. Warum und wie wir damit umgehen können, liest du hier. Ein Baum ist in unserer Vorstellung eine große Pflanze mit einem dicken, braunen Stamm, vielleicht ein paar Ästen und irgendwelchem Grünzeug. Wahrscheinlich Blätter, vielleicht Nadeln.