Teresa Ródenas

1 week ago | cuerpomente.com | Teresa Ródenas

Quienes aman cuidar de sus plantas saben que meter las manos en la tierra es inevitable. Pero, con ese contacto directo, también llega la molesta acumulación de suciedad bajo las uñas. Aunque, por supuesto, existen los guantes de jardinería y otros accesorios muy útiles para estas labores, muchos jardineros prefieren trabajar con las manos desnudas para sentir la textura del sustrato y conseguir mayor precisión al trasplantar o sembrar. Para ellos, este truco es oro.

1 month ago | msn.com | Teresa Ródenas

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1 month ago | hechoencalifornia1010.com | Teresa Ródenas

¿Eres de las que sale a correr, caminar o hacer ejercicio con zapatillas con gran amortiguación? ¿Te gusta llevar sneakers con plataforma? ¿Has invertido una buena suma en unas zapatillas de marca con suela gruesa para hacer deporte? Pues puede que, después de leer esto, te arrepientas. Y es que cada vez más expertos nos advierten de la importancia de usar calzado barefoot para respetar el desarrollo del pie y fortalecerlo.

1 month ago | hechoencalifornia1010.com | Teresa Ródenas

Según Marcos Vázquez, experto en fitness estoico, más conocido en redes como @fitness.revolucionario, hay mejores formas de conocer el estado de salud de una persona que realizar análisis de sangre o chequeos médicos tradicionales. “Es bueno conocer ciertos indicadores básicos, por supuesto, pero la salud es mucho más que el nivel de colesterol, es mucho más que el índice de masa corporal”, explica.