Articles
-
1 month ago |
gq.com.tr | Tom Ward |Killian Faith-Kelly
Christian Bale, bir keresinde Hollywood'un Sözlü Tarihi'nde kendisine oyunculuk tekniği sorulduğunda, "Tek bir numaraya takılıp kalmayın," demişti. "Yeni numaralar peşinde koşun... Benim inancım, her filmde tekniğin değişmesi gerektiği yönünde."Bu, yıldızı çağdaşlarından ayıran bir yaklaşım. Leonardo DiCaprio ve Robert De Niro gibi hâlâ en iyi tiyatrocularımızdan ikisi bile her rolde kendilerinden bir şeyler korumayı başarıyor. DiCaprio 90'ların Wall Street manyağından 19.
-
Dec 24, 2024 |
gq.com.tr | Tom Ward
Sizi bouldering’in size göre olduğuna ikna etmeden önce, hemen bir noktayı açıklığa kavuşturalım. Spor salonu rutininizi kötülemiyoruz. Onu sevdiğinizi biliyoruz. İşinizi gördüğünü de biliyoruz. Ama bazen sürekli ağırlık kaldırmak sıkıcı olabiliyor. Biraz değişiklik yapmak için, vücudunuzun neredeyse tamamını aktif olarak çalıştıran, sizi yeni fitness alanlarında zorlayan ve aynı zamanda eğlenceli olan bir sporu önerebilir miyiz?
-
Dec 24, 2024 |
gq.com.tr | Tom Ward
Spor salonu efsanelerine göre kreatin, enerji seviyelerini artırmak ve o çok önemli “pump” hissini yakalamak için antrenmandan önce alınmalı. Peki, kreatin hakkında ne kadar bilgi sahibisiniz? Protein tozu yeterli değil mi? Tüm bu tozları ve takviyeleri gerçekten diyetimize eklememiz gerekiyor mu? İyi haber şu ki; sağlık vaat eden, performansı artıran ekipmanlar arasında bilim, kreatinin gerçekten işe yaradığını söylüyor.
-
Dec 23, 2024 |
gq.com.tr | Tom Ward
Her hafta yeni bir sağlık hilesi ortaya çıkıyor. En son çıkan kırmızı ışık terapisi (RLT) bir işe yarayabilir. Sağlığımız ve yaşam süremiz konusunda her zamankinden daha fazla endişe duyduğumuz, bu nedenle de internetteki "guruların", kestirme yolların ve yılan yağı satıcılarının arttığı sağlıkla ilgili garip bir dönemde yaşıyoruz.
-
Nov 25, 2024 |
menshealth.com | Tom Ward
Neurosurgeon Rahul Jandial, author of This Is Why You Dream, describes dreams as something ‘elusive’ that resists strict definition, but suggests they’re a way of sorting our ‘thoughts, emotions and experiences’, a bit like organising the emails in your inbox. It’s a subconscious and very necessary process. While our bodies cool down to rest at night, the brain remains red hot and firing neurons, burning glucose and generating the same amount of electricity as it does while we’re awake.
Try JournoFinder For Free
Search and contact over 1M+ journalist profiles, browse 100M+ articles, and unlock powerful PR tools.
Start Your 7-Day Free Trial →