Vanshika Saxena

1 day ago | indiatv.in | Vanshika Saxena

दादी-नानी के जमाने से गर्मियों के मौसम में बेल का शरबत पीने की सलाह दी जाती रही है। बेल का शरबत पीने से शरीर को ठंडक मिलती है। लेकिन इसके अलावा भी बेल का शरबत पीने से आपकी सेहत को ढेर सारे फायदे मिल सकते हैं। हर रोज एक गिलास बेल का शरबत पिएं और आपको महज एक ही हफ्ते के अंदर खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर दिखने लगेंगे। गर्मियों में अक्सर लोगों को पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। लेकिन बेल का शरबत पीकर आप अपनी गट हेल्थ को काफी हद तक मजबूत बना सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कब्ज की...

2 days ago | indiatv.in | Vanshika Saxena

पोषक तत्वों से भरपूर दूध आपकी सेहत के लिए तभी फायदेमंद साबित हो सकता है, जब आप सही मात्रा में और सही तरीके से दूध का सेवन करें। कुछ लोग रात में सोने से पहले दूध पीते हैं लेकिन रात में दूध पीने की वजह से आपकी सेहत पर नेगेटिव असर पड़ सकता है। अगर आप हर रोज रात में सोने से पहले दूध पीते हैं, तो आपको सेहत से जुड़ी कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि रात के समय दूध पीकर सोने के कारण आपकी गट हेल्थ बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं को पैदा...

2 days ago | indiatv.in | Vanshika Saxena

गिलोय में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है जो आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है। लेकिन गिलोय का सेवन करने की वजह से कुछ लोगों की सेहत पर नेगेटिव असर भी पड़ सकता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ज्यादा मात्रा में गिलोय को कंज्यूम करने के कारण भी आपको लेने के देने पड़ सकते हैं। गिलोय का सेवन करने की वजह से ब्लड शुगर लेवल कम होता है इसलिए बल्ड शुगर लेवल पर काबू पाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर गिलोय का सेवन करने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर आपको...

2 days ago | indiatv.in | Vanshika Saxena

अगर आप भी किसी के साथ अपनी पूरी जिंदगी बिताने का फैसला करने वाले हैं, तो आपको कोई भी फैसला लेने से पहले चेक कर लेना चाहिए कि सामने वाला शख्स मैच्योर है भी या नहीं। अगर आप इमैच्योर पार्टनर के साथ शादी के बंधन में बंधने का फैसला करते हैं, तो आपको बाद में पछताना पड़ सकता है। आइए इमैच्योर पार्टनर की कुछ आदतों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं। अगर आपका पार्टनर कभी भी अपनी गलती नहीं मानता है और हमेशा दूसरों पर ब्लेम डालने की कोशिश में रहता है, तो आपके पार्टनर में मैच्योरिटी की कमी है। इसके अलावा...

2 days ago | indiatv.in | Vanshika Saxena

खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खान-पान की वजह से लोगों की लिवर हेल्थ बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। अगर लिवर से जुड़ी समस्याओं को समय रहते ट्रीट न किया जाए, तो आप सेहत से जुड़ी कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि जब आपके लिवर में इन्फेक्शन हो जाता है, तब आपको अपने डाइट प्लान में खाने-पीने की किन चीजों को शामिल करना चाहिए?