Victoria Vera Ziccardi

1 day ago | lanacion.com.ar | Victoria Vera Ziccardi

Mientras las soluciones más avanzadas de la ciencia, la tecnología y la ingeniería se siguen perfeccionando, muchas de ellas no logran superar la eficacia de los remedios más antiguos: hierbas capaces de sanar y potenciar el bienestar físico y mental. De esta forma, en medio de la ‘moda verde’ donde el consumo responsable y la conexión con la naturaleza recuperan protagonismo, estas alternativas vuelven a ocupar un lugar central.

1 day ago | lanacion.com.ar | Victoria Vera Ziccardi

“Tengo 40 años y recién ahora estoy aprendiendo que está bien decir que no. Estaba decidida a que mis hijas no fueran tan complacientes como yo. Por eso, las animé a descubrir que existe otra posibilidad: la de cuestionar las cosas y resistir", cuenta Liliana Ebos, mamá de dos adolescentes y mujer que ha vivido en carne propia lo que es tener el ‘síndrome de la niña buena’.

5 days ago | lanacion.com.ar | Victoria Vera Ziccardi

Es uno de los alimentos más comercializados y demandados en el mundo: el chocolate. Tiene todo tipo de variedades, blanco, con leche, almendrado y, el favorito de las personas ‘fit’: el amargo. Este, como sucede con los otros tipos, se obtiene de los granos de cacao, que cuanto menos procesados son y más amargos se mantienen, más propiedades nutricionales aportan.

6 days ago | lanacion.com.ar | Victoria Vera Ziccardi

Nadie se levanta pensando en ellas. No están presentes en las charlas de café, ni generan debates acalorados en las redes sociales. Pero están ahí, silenciosas, sosteniendo el cuerpo como una arquitectura invisible. Por eso, frente a las miles de personas que están obsesionadas con la inmediatez —por ejemplo, las dietas milagrosas, la energía instantánea, el refuerzo mágico contra el agotamiento —las vitaminas ocupan un rol esencial. ¿Qué se sabe realmente sobre ellas?

1 week ago | lanacion.com.ar | Victoria Vera Ziccardi

Elegido por modelos, actores e incluso la nobleza. El kickboxing pasó a ser una de las disciplinas más demandadas en los gimnasios y centros de actividad física para moldear la figura y entrenarse. Una de sus fieles seguidoras esMeghan Markle, duquesa de Sussex, quien empezó con la práctica de esta actividad en su época de actriz en la serie Suits.