-
3 weeks ago | 
chillizet.pl | Weronika Misiuk
--1------ Tępe nożyczki potrafią uprzykrzyć życie — nie tną papieru, strzępią materiał i tracą swoją funkcję.
-
1 month ago | 
zdrowie.radiozet.pl | Weronika Misiuk
Są dobre dla zdrowia i urody. Już garść dziennie przynosi efektyOliwki to bez wątpienia jeden z przysmaków, który warto włączyć do swojego menu nie tylko ze względu na ich wyjątkowy smak. Te małe owoce drzewa oliwnego kryją w sobie szereg składników odżywczych, które wspomagają zdrowie organizmu. Są m.in. źródłem żelaza, wapnia, magnezu, jak i witamin. Zawierają także zdrowe tłuszcze jednonienasycone oraz sporą ilość błonnika pokarmowego. Spożywanie oliwek może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
-
1 month ago | 
chillizet.pl | Weronika Misiuk
--1-- ---- Kocia mowa ciała zdradza emocje i potrzeby zwierzaka. Sporo o jego nastroju mogą powiedzieć między innymi ogon oraz uszy. Czy Twój kot jest zrelaksowany czy zły? Dowiedz się, jak interpretować jego zachowania. Koty to nieprzewidywalne zwierzęta. Nie bez powodu mówi się, że lubią chodzić swoimi ścieżkami. Z czasem jednak możemy lepiej rozumieć pewne ich zachowania. Chociaż kot nie jest w stanie wyrazić swoich emocji, to jego mowa ciała czy wydawane przez niego dźwięki mogą...
-
1 month ago | 
zdrowie.radiozet.pl | Weronika Misiuk
Ten owoc pomaga regulować poziom cholesterolu we krwiSpecjaliści mają dobre wieści dla miłośników truskawek. Owoce te poza pysznym smakiem, skrywają znacznie więcej zalet, niż się spodziewamy. Zdaniem ekspertów to prawdziwy superfood, który może chronić przed chorobami układu sercowo-naczyniowego. Portal express.co.uk przytoczył ustalenia naukowców z University of California, którzy przeanalizowali różne badania na przestrzeni kilkunastu lat.
-
1 month ago | 
zdrowie.radiozet.pl | Weronika Misiuk
Śpisz za mało? Skutki mogą być poważneSen to jeden z filarów zdrowego stylu życia. Według specjalistów, dorosły człowiek powinien spać ok. 7-9 godzin dziennie. Kiedy śpimy za mało, nasz organizm natychmiast daje nam sygnały w postaci bólu głowy, zmęczenia, rozdrażnienia czy problemów z koncentracją. Brak odpowiedniej ilości snu może mieć jeszcze poważniejsze konsekwencje dla zdrowia, przyczyniając się do rozwoju różnych chorób.
-
1 month ago | 
zdrowie.radiozet.pl | Weronika Misiuk
Śpisz za mało? Skutki mogą być poważneSen to jeden z filarów zdrowego stylu życia. Według specjalistów, dorosły człowiek powinien spać ok. 7-9 godzin dziennie. Kiedy śpimy za mało, nasz organizm natychmiast daje nam sygnały w postaci bólu głowy, zmęczenia, rozdrażnienia czy problemów z koncentracją. Brak odpowiedniej ilości snu może mieć jeszcze poważniejsze konsekwencje dla zdrowia, przyczyniając się do rozwoju różnych chorób.
-
1 month ago | 
chillizet.pl | Weronika Misiuk
--1-- ---- Dlaczego tak wielu z nas nie potrafi zbudować trwałej, zdrowej relacji, mimo że pragniemy miłości? W rozmowie z Weroniką Misiuk, Martyna Ida Wojciechowska – specjalistka od relacji i autorka e-booka "Toksyczne związki. Jak przestać w nie wchodzić?" – tłumaczy, jak dzieciństwo, nieprzepracowane traumy, czy brak granic wpływają na nasze wybory partnerów i jakość związków. Porusza także kwestię schematów wyniesionych z domu, błędnych przekonań na temat miłości oraz konsekwencji...
-
1 month ago | 
zdrowie.radiozet.pl | Weronika Misiuk
Żylaki mogą zwiększać ryzyko demencjiŻylaki to częsty problem zdrowotny, który wynika z nieprawidłowego działania zastawek żylnych, co prowadzi do cofania się krwi w naczyniach. Początkowo przybierają postać drobnych pajączków. Z czasem pacjent może skarżyć się na coraz więcej związanych z nimi dolegliwości, w tym ból czy uczucie ciężkości nóg. Żylaki najczęściej pojawiają się u seniorów, ale zdarza się, że dotyczą też młodszych osób. Ich obecność może mieć nie tylko podłoże genetyczne.
-
1 month ago | 
zdrowie.radiozet.pl | Weronika Misiuk
Wysoki poziom cholesterolu długo nie daje o sobie znaćWysoki poziom cholesterolu LDL jest niebezpieczny dla zdrowia. Niestety wielu pacjentów przez długi czas nie domyśla się, że ma ten problem. Tymczasem jego zignorowanie może mieć fatalne skutki. LDL odkłada się bowiem w ścianach tętnic, co może prowadzić do rozwoju miażdżycy i innych chorób układu sercowo-naczyniowego. Utrudnieniem dla pacjenta jest to, że wysoki poziom cholesterolu nie powoduje początkowo żadnych widocznych objawów.
-
1 month ago | 
zdrowie.radiozet.pl | Weronika Misiuk
czym jest choroba Alzheimera,jaki czynnik może chronić przed jej rozwojem,na czym polegały badania naukowców z Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) oraz Barcelonaβeta Brain Research Center. Taki styl życia zmniejsza ryzyko choroby AlzheimeraChoroba Alzheimera wiąże się z postępującym zanikiem komórek nerwowych w mózgu. Prowadzi do stopniowej utraty funkcji poznawczych, w tym pamięci. Do jej rozwoju przyczyniają się nie tylko czynniki genetyczne.
