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1 day ago | bezzia.com | Lorena Figueredo

Romperse un hueso es una experiencia que nadie desea, pero a todos nos puede tocar alguna vez, ya sea por una caída, un golpe o un accidente. Más allá de las férulas, los yesos y las recomendaciones del médico, existe un pilar fundamental para acelerar la recuperación de un hueso quebrado: cuidar con mimo la alimentación. La dieta puede jugar un papel determinante no solo en la velocidad de reparación del hueso, sino también en la calidad de la recuperación y la fortaleza ósea a largo plazo.

3 days ago | bezzia.com | Lorena Figueredo

¿Te interesa darle un impulso natural y saludable a tu melena? El aceite de jengibre es uno de esos remedios caseros que cada vez suenan más entre quienes buscan alternativas naturales para el cuidado del cabello. Más allá de la fama de esta raíz como condimento culinario, lo cierto es que su versión en aceite ofrece un repertorio de beneficios que va mucho más allá de la cocina. Pero, ¿realmente sirve para el cabello? ¿Cómo se prepara para que conserve todas sus propiedades?

3 days ago | bezzia.com | Lorena Figueredo

¿Te despiertas y te miras al espejo notando siempre esas incómodas ojeras bajo tus ojos? No eres la única persona que sufre este problema estético, que además puede dar un aspecto cansado o envejecido incluso cuando te encuentras descansado. Las ojeras pueden aparecer por muchas razones y, aunque no suelen suponer un problema grave de salud, sí pueden afectar a la autoestima y la imagen personal.

4 days ago | bezzia.com | Alicia Tomero

Las almendras se han ganado un lugar privilegiado en la mesa y la despensa de quienes buscan una alimentación más saludable, llena de sabor y con un aporte nutricional excepcional. Su consumo diario es un tema que genera interés, dudas y, sobre todo, muchas expectativas sobre cómo pueden beneficiar –o afectar– a nuestro cuerpo. ¿Es cierto que comer almendras todos los días puede transformar tu salud? ¿Qué cantidad es adecuada y qué precauciones debemos tener?

5 days ago | bezzia.com | Alicia Tomero

¿Cómo quitar bolitas de grasa en la cara de forma segura? Muchos hemos notado en algún momento la presencia de pequeñas bolitas blancas o amarillentas en nuestro rostro, especialmente cercanas a los ojos o en zonas como mejillas, nariz o frente. Son esas molestas protuberancias que, a pesar de no causar dolor, pueden resultar antiestéticas y difíciles de eliminar. Estas imperfecciones son conocidas como quistes de milium o “bolitas de grasa” y son más comunes de lo que imaginas.