Corredor

This magazine is designed for everyone who loves running. If you close your eyes and picture freedom, you probably see yourself running through a forest or along a beautiful coastal road. CORREDOR\ is a new venture by Martín Fiz, offering insights on training, nutrition, sports medicine, race events, shoe reviews, and motivating personal stories. It aims to inspire you to keep running for a lifetime.

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Ultimas plazas para probar gratis las zapatillas Asics en Madrid esta semana. ¡Con regalo seguro!

5 days ago | soycorredor.es | Lucas Delgado

Esta es la semana del "Feel the comfort", el tour de pruebas para corredores de asfalto de ASICS, en la capital de España. La marca japonesa llega a Madrid con toda su "armada". Van a poder probarse las Novablast 5, Nimbus 27, Cumulus 27, Metaspeed Sky Paris y Superblast 2.
¡Últimas 48 horas para apuntarte a la Carrera Madrid con...

5 days ago | soycorredor.es | Lucas Delgado

Este domingo todos los corredores tenemos una cita. Y no valen excusas. Ni el calor, ni que ya no estoy entrenando, ni que he corrido muchas carreras este mes. Te apuntes a la distancia de 10 o de 5 kilómetros tienes que participar este próximo 29 de junio a partir de la 9 de la mañana en la 2ª edición de la Carrera Madrid con la ELA. Es el momento para mostrar nuestra solidaridad con los afectados de esta enfermedad tan cruel y sus familiares.
Si vas a correr en el monte... ¡Peligro, garrapatas!

1 week ago | soycorredor.es | Javier Barrio

Con la llegada de la primavera y el verano las salidas al monte son más largas y siempre con menos ropa. La vegetación, cuando se retira la nieve y tras las lluvias de los meses previos ha explotado con toda su frondosidad para rodearnos en nuestras salidas. Y es esa misma vegetación la que puede albergar colonias de garrapatas dispuestas a venirse con nosotras como compañeras nada deseadas. Las garrapatas son arácnidos de la familia de los ácaros.
el último gran reto antes del verano

1 week ago | soycorredor.es | Miguel Olmeda

SI QUIERES RECIBIR LA ACTUALIDAD DEL MUNDO DEL CORREDOR EN WHATSAPP, PINCHA AQUÍ. Parece mentira que Carabanchel, uno de los barrios más castizos de Madrid y con mayor arraigo por parte de sus vecinos, no tuviera una media maratón hasta 2021. Hace apenas cuatro años.
La Nocturna de Melilla bate récords

1 week ago | soycorredor.es | Miguel Olmeda

SI QUIERES RECIBIR LA ACTUALIDAD DEL MUNDO DEL CORREDOR EN WHATSAPP, PINCHA AQUÍ. El pasado sábado 14 de junio, Melilla celebró la séptima edición de su Carrera Nocturna. Una cita que año tras año sigue creciendo exponencialmente y promete volver a batir récords en 2026. Un total de 780 corredores iluminaron el paseo marítimo de la ciudad autónoma en lo que supone un 10% más de participación que en 2024.
Preparación mental en el running y su impacto en la emoci...

1 week ago | soycorredor.es | Ernesto Pérez

El running no solo desafía tu resistencia física, sino también tu fortaleza mental. Al enfrentar largas distancias, la mente se convierte en un aliado esencial que te ayuda a superar momentos difíciles durante el entrenamiento y la competencia. La capacidad de mantener la concentración y la motivación es fundamental para lograr tus objetivos personales y disfrutar del proceso.
¡Apúntate a la Carrera Solidaria Madrid con la ELA y gana...

1 week ago | soycorredor.es | Henar Calleja

La ELA es una patología neurodegenerativa irreversible, letal y sin cura que se caracteriza por la degeneración progresiva y muerte de las neuronas motoras. Como consecuencia, la ELA va paralizando poco a poco prácticamente todos los músculos del cuerpo de quien la padece, de forma que la persona va dejando de andar, moverse, hablar, comer… hasta incluso de respirar sin ayuda.
La razón por la que las chanclas son el mejor amigo de la...

1 week ago | soycorredor.es | Lucas Delgado

Todos conocemos gente que se pasa todo el verano en chanclas. Mola mucho…pero puedes pagar un alto precio. El riesgo nace de que al pasar de las zapatillas a las chanclas se origina un cambio en la altura de nuestro calzado que provoca que los músculos que intervienen cuando caminamos cambian de posición.El sobreuso de las chanclas, que además no hacemos de forma progresiva, acaba derivando en una lesion en el tejido fibroso de la fascia plantar.
Todas las claves del entrenamiento de Kilian Jornet: umbrales, zonas de esfuerzo, FC en reposo...

2 weeks ago | soycorredor.es | Marco Gálvez

SI QUIERES RECIBIR LA ACTUALIDAD DEL MUNDO DEL CORREDOR EN WHATSAPP, PINCHA AQUÍ. Kilian Jornet ha redefinido el rendimiento en el trail running. Ha alcanzado la cima del Everest sin oxígeno suplementario. Ha batido récords en las mejores carreras de trail del mundo, como UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), y ha conectado cordilleras enteras. ¿Qué es lo que impulsa el entrenamiento de Kilian?
La increíblemente rápida Madrid Vintage Run by TotalEnergies

2 weeks ago | soycorredor.es | Miguel Olmeda

SI QUIERES RECIBIR LA ACTUALIDAD DEL MUNDO DEL CORREDOR EN WHATSAPP, PINCHA AQUÍ. Este domingo 8 de junio se celebró la quinta edición de la Madrid Vintage Run by TotalEnergies. Una carrera que nació en 2021 con el objetivo de convertirse en la más rápida de la capital y que año tras año ha ido perfilando su recorrido para ayudar al máximo a los 10.000 corredores que se congregaron tras el arco de salida junto a las Cuatro Torres del paseo de la Castellana.