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  • Nov 18, 2024 | elaviso.com | Laura Diaz |Laura Díaz

    Caminar es una forma accesible y gratuita de incorporar movimiento a su rutina diaria, y también puede ayudar a perder algunos kilos de más. “Caminar es un ejercicio poderoso, aunque a menudo subestimado, para perder peso”, afirma la Dra. Lauren Borowski, profesora clínica adjunta de medicina deportiva en la Universidad de Nueva York. Pero, ¿exactamente cuánto necesitas caminar para ver resultados?

  • Nov 18, 2024 | elaviso.com | Laura Diaz |Laura Díaz

    Amiga lectora, son bien conocidos los múltiples beneficios del coco para nuestra salud, pero ahora de lo que hablaremos es de los beneficios que aporta cuando lo incluimos en nuestra limpieza facial con regularidad.

  • Nov 18, 2024 | elaviso.com | Luis Ruiz

    ¡Quiuuubo!, quiuubo!, quiubo! Cómo están razaaa!, bien?… espero que yes en inglés! Les cuento que el niño que todos llevamos dentro, hoy ha salido a relucir en mí, así que, en lugar del chistorete sangrón y pela’o, mejor les voy a contar un tierno cuentito, llamado “El pajarón carpintero”… pero no es para niños, ehhh???… Ahí les va:  Resulta que sobre un bosque del sur de México iba volando un Pájaro carpintero de Canadá, maravillado ante la hermosura de la vista.

  • Nov 18, 2024 | elaviso.com | Luis Ruiz

    El Pepino es un vegetal asiático, pero actualmente es ampliamente conocido y cultivado en el mundo occidental. Era ya un ingrediente importante en la cocina griega y romana, y fue una de las comidas favoritas de los emperadores. El pepino que se consume normalmente es en realidad el fruto inmaduro de esta planta, aunque puede cosecharse en diferentes etapas de su desarrollo. El fruto maduro es de mayor tamaño y de color amarillento, no es comestible ni aprovechable.

  • Nov 11, 2024 | elaviso.com | Livy Beaner

    Americans are more likely to regret the things they didn’t do than the things they have done. That’s according to a survey of 2,000 U.S. adults split evenly by generation which found that only 11% of Americans don’t have regrets. Between not speaking up (40%), not visiting family or friends enough (36%) and not pursuing their dreams (35%), those missed opportunities add up.

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