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3 days ago | itatiaia.com.br | Lucas Machado

Você já parou para pensar na quantidade de alimentos que são desperdiçados diariamente em nossas casas? Cascas, talos, folhas e até mesmo alimentos que não estão mais com a aparência perfeita acabam no lixo, contribuindo para um problema global de desperdício e impacto ambiental.

3 days ago | itatiaia.com.br | Lucas Machado

Pois bem, prepare-se para uma reviravolta no mundo da moda feminina. A papete está de volta, e não apenas como um item funcional, mas como uma estrela das passarelas e das ruas, conquistando o coração das fashionistas e redefinindo o conceito de conforto com estilo. Longe de ser apenas uma tendência passageira, o retorno da papete é um reflexo de uma mudança de comportamento, onde o bem-estar e a praticidade ganham cada vez mais espaço no universo fashion.

3 days ago | itatiaia.com.br | Lucas Machado

Uma nova chance para a peleOptar por uma tatuagem é, para muitos, um ato de expressão pessoal, carregado de significado e emoção. No entanto, com o passar dos anos, é natural que algumas pessoas mudem de ideia, queiram esconder uma lembrança ou até corrijam um traço que já não combina com seu momento de vida. É nesse cenário que a tatuagem de cobertura ganha espaço como uma solução criativa e cheia de possibilidades.

3 days ago | itatiaia.com.br | Lucas Machado

A dieta mediterrânea é conhecida mundialmente por seus benefícios à saúde, especialmente quando o objetivo é controlar o peso de forma saudável e equilibrada. Em 2025, ela voltou a liderar as buscas no Google Brasil, especialmente entre pessoas que desejam queimar gordura corporal em pouco tempo. Com foco em alimentos naturais, frescos e ricos em nutrientes, essa dieta pode trazer resultados visíveis em apenas 15 dias quando aliada a hábitos saudáveis e atividade física moderada.

4 days ago | itatiaia.com.br | Lucas Machado

Você é daqueles que busca a emoção dos esportes radicais, mas também se preocupa profundamente com o impacto de suas aventuras no meio ambiente e nas comunidades locais? Se a resposta é sim, prepare-se para descobrir um movimento que está redefinindo a forma como vivenciamos a adrenalina no Brasil: o ecoturismo de aventura.