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2 months ago | 
red43.com.ar | Franco Fernandez |Franco Fernández
¡Hola, queridísimos humanos (o no) que leen las presentes líneas. ¿Cómo va todo? Espero que muy pero muy bien. Llegó el lunes y con él un nuevo resumen de la actividad más sobresaliente de los deportistas que representan a Argentina en el Planeta Tierra. Abajo toda la info que necesitás saber. ATLETISMOFedra Luna Sambrán impuso un nuevo récord Sudamericano (y por supuesto argentino) en los 3000 metros lisos bajo techo.
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2 months ago | 
red43.com.ar | Franco Fernandez |Franco Fernández
¡Hola, ¿qué tal? Antes de contarte lo mejor del deporte argentino en estos últimos días te quiero decir que tengas un muy buen comienzo de més. Ahora sí, vamos con lo más destacado de los que se empilchan la albiceleste y la rompen por el planeta en la transición de enero a febrero.
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2 months ago | 
red43.com.ar | Alicia Montes
Muchas personas sienten que su alimentación no les está funcionando del todo bien. Ya sea porque se sienten cansadas durante el día o porque creen que comer saludable requiere demasiado esfuerzo. La realidad es que, con pequeños cambios y mejores elecciones, es posible tener más energía y hacer que la alimentación saludable se adapte a tu rutina. 1) Falta de energía: ¿puede estar relacionada con lo que comés?
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2 months ago | 
red43.com.ar | Franco Fernandez |Franco Fernández
¡Hola, buenas! ¿Cómo viene este lunes? Aquí vengo de nuevo para hacerte un repaso de lo más sobresaliente hecho por deportistas de Argentina alrededor de nuestro querido Planeta Tierra en la semana que hace horas nos dejó. Por cierto, hay mucha coronación de gloria, así qué acá lo cuento. RUGBY SEVEN¡¡Los Pumas son campeones!! El seleccionado argentino de rugby seven obtuvo el primer título de la temporada 2024/25 del Circuito Mundial y el segundo al hilo en la ciudad australiana de Perth.
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2 months ago | 
red43.com.ar | Alicia Montes
Los carbohidratos suelen ser señalados como los principales responsables del aumento de peso, pero eliminarlos de tu alimentación puede traer más problemas que beneficios. La clave está en elegir los adecuados y entender su impacto en tu cuerpo y mente. Los carbohidratos complejos: energía de calidad para tu cuerpoLos carbohidratos complejos son esenciales para mantenerte activo y saludable.
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Jan 20, 2025 | 
red43.com.ar | Franco Fernandez |Franco Fernández
¡Buenas! Que días agitados tuvimos con el deporte nacional en algunos sitios del planeta. Contamos con competencias de todos los colores y todas las superficies: en tierra con el Dakar, en cemento con el Abierto de Australia, en las arenas de la playa de Mar del Plata o Chapadmalal, en la nieve o hielo con los juegos universitarios de invierno, en césped con el golf o en el agua con el Mundial de Aguas Frías… Bueno mucho spoiler, aca abajo te cuento todo lo acontecido.
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Jan 18, 2025 | 
red43.com.ar | Alicia Montes
Eliminar las harinas para bajar de peso puede parecer una estrategia efectiva, pero a largo plazo no siempre es sostenible ni necesario. Antes de tomar una decisión radical, es fundamental entender que no todas las harinas son iguales y que el equilibrio es la verdadera clave para una alimentación consciente y saludable. 1. Harinas ultraprocesadas vs.
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Jan 12, 2025 | 
red43.com.ar | Franco Fernandez |Franco Fernández
¡Hola, hola! Espero que estes bien. Paso por acá para contarte la actividad más sobresaliente de los deportistas argentinos por el mundo en la semana que pasó. He aquí la info:TENISEn Melbourne, Australia, se está disputando el primero de los cuatros Grand Slam del año. Fue semana de qualy y la única raqueta argentina que superó la clasificación fue la pergaminense de 21 Juli Riera quién jugará su primer cuadro de principal de este major.
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Jan 11, 2025 | 
red43.com.ar | Alicia Montes
El café puede ser un compañero fiel durante el día, pero si dependés de varias tazas para mantenerte despierto, quizás sea momento de repensar tu estrategia. La buena noticia es que existen formas más efectivas y saludables para sostener la energía desde que te levantás hasta la noche. 1) Empezá con un desayuno de alta calidad nutricional Un buen desayuno es el combustible del día.
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Dec 9, 2024 | 
red43.com.ar | Franco Fernandez |Franco Fernández
¡Hola, gente! Buena semana para todo el mundo. En este lunes vengo con un nuevo resumen de lo sucedido a nivel deportivo con los argentinos por el mundo, desde el Sudamericano Sub-18 de atletismo hasta Majo Vargas subcampeona en Estados Unidos, pasando por el surf, rugby 7, Colapinto, handball de playa y más. Empezemos. ATLETISMOComo local, Argentina ocupó el tercer lugar del medallero en el Sudamericano U18 que se celebró en San Luis.