Running Spain

Oct 6, 2023 | running.es | Miguel Ramirez

Cualquiera puede atarse unas zapatillas y salir a correr, pero si de verdad buscamos sacar hasta la última décima y explotar todo nuestro potencial deberemos evitar caer en los errores de nutrición más habituales entre los runners. ¡Te lo cuentan desde INDYA Nutricionistas Deportivos!Error 1: desayunar inadecuadamente o no desayunarNo existe el desayuno perfecto, lo primero de todo.

Oct 6, 2023 | running.es | Miguel Ramirez

Cualquiera puede atarse unas zapatillas y salir a correr, pero si de verdad buscamos sacar hasta la última décima y explotar todo nuestro potencial deberemos evitar caer en los errores de nutrición más habituales entre los runners. ¡Te lo cuentan desde INDYA Nutricionistas Deportivos!Error 1: desayunar inadecuadamente o no desayunarNo existe el desayuno perfecto, lo primero de todo.

Oct 6, 2023 | running.es | Miguel Ramirez

Cualquiera puede atarse unas zapatillas y salir a correr, pero si de verdad buscamos sacar hasta la última décima y explotar todo nuestro potencial deberemos evitar caer en los errores de nutrición más habituales entre los runners. ¡Te lo cuentan desde INDYA Nutricionistas Deportivos!Error 1: desayunar inadecuadamente o no desayunarNo existe el desayuno perfecto, lo primero de todo.

Aug 9, 2023 | running.es | Javier Elena

La marca japonesa Mizuno presenta unas zapatillas muy polivalentes, un modelo que se caracteriza por su adaptabilidad. Se trata de las Mizuno Wave Rider TT, donde Mizuno ha logrado unir en una sola zapatilla lo mejor de su experiencia en el asfalto y en la montaña, con el objetivo de crear un calzado versátil capaz de desenvolverse en ambos mundos.

Jul 12, 2023 | running.es | Alberto González