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2 days ago |
herzindagi.com | Aiman Khan
गर्मी का मौसम आते ही त्वचा पर रूखापन और निखार की कमी नजर आने लगती है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि गर्मी में पसीने ज्यादा निकलते हैं। इस वजह से शरीर में पानी की कमी होती है और जब शरीर में पानी की कमी होगी, तो इसका असर त्वचा पर सबसे पहले नजर आएगा। ऐसे में हम आपको कुछ ऐसा बता रहे हैं, जिससे आप अंदर से तरोताजा रहेंगी। शरीर हाइड्रेट रहेगा और त्वचा पर भी नेचुरल निखार आएगा। आप घर पर ही एक जादू ड्रिंक तैयार कर सकती हैं। आइए जानते हैं इस शानदार नेचुरल ड्रिंक के बारे में जिसे रोजाना पीने से आपकी त्वचा...
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3 days ago |
herzindagi.com | Aiman Khan
जो लोग शराब पीते हैं,उनके लिवर में फैट जमा हो जाता है, फैटी लिवर की समस्या हो जाती है, लेकिन क्या आपने सोचा है कि जो लोग पीते ही नहीं है, उन्हें भी फैटी लिवर डिजीज हो जाता है। इसे हम नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर के नाम से जानते हैं। क्या आप जानती हैं ऐसा क्यों होता है। दरअसल इसके पीछे खराब आहार, व्यायाम की कमी और मोटापा जिम्मेदार हो सकता है। नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है, जहां लिवर की कोशिकाओं में अधिक वसा जमा हो जाती है। अगर इसे बिना ट्रीट किए छोड़ दिया जाए, तो लिवर को और ज्यादा नुकसान...
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3 days ago |
herzindagi.com | Aiman Khan
इमोशन हर किसी में होता है। कुछ लोग बहुत ज्यादा इमोशनल होते हैं। छोटी-छोटी बातों पर रोने लगते हैं। ऐसे लोगों को लोग कमजोर मानते हैं। यानी रोने को कमजोरी का संकेत माना जाता है। लेकिन मेडिकल के नजरिए से देखा जाए ,तो रोना सिर्फ भावनात्मक राहत ही नहीं देता है, बल्कि आंखों के लिए भी कई फायदे लेकर आता है। रोने की प्रक्रिया आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक नेचुरल भूमिका निभाती है। आइए इस बारे में विस्तार से एक्सपर्ट से समझते हैं। Dr. Purendra Bhasin, Founder & Director, Ratan Jyoti Netralaya,...
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3 days ago |
herzindagi.com | Aiman Khan
कार्टून हर बच्चे की जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है। बच्चे कार्टून देखकर ही बड़े होते हैं। माता पिता खुद भी बच्चों को कार्टून दिखाते हैं, ताकी उनका मनोरंजन हो सके। कुछ बच्चे तो ऐसे भी हैं, कि बना कार्टून देखे खाना ही नहीं खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कार्टून देखना आपके बच्चों पर किस तरह से असर डालता है। आइए एक्सपर्ट से समझते हैं कि कार्टून देखना आपके बच्चे के दिमाग, व्यवहार और भावनाओं के लिए कितना नुकसानदायक हो सकता है। इस बारे में डॉ.
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3 days ago |
herzindagi.com | Aiman Khan
बाल झड़ना आजकल एक आम समस्या है, जिससे हर कोई परेशान है। अक्सर हम बालों के झड़ने के पीछे खराब हेयर प्रोडक्ट्स को जिम्मेदार ठहराते हैं, लेकिन बाहरी उत्पादों से इसका समाधान नहीं होता है। अगर आप सभी अच्छे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं, फिर भी हेयरफॉल नहीं रुक रहा है, तो आपको समझना होगा कि आपके शरीर में कुछ चीजों की कमी है या आप किसी दिक्कत से जूझ रही हैं। चलिए जानते हैं हेल्थ एक्सपर्ट लवनीत बत्रा से हेयर फॉल के चार छुपे हुए कारण हेयर फॉल के 4 छुपे हुए कारण हमारे बाल मुख्य रूप रूप से केराटिन नाम...
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