Carl Meißner

Jun 3, 2024 | eatsmarter.de | Carl Meißner

Das sagt unser ExperteMandeln stecken voller gesunder NährstoffeMandeln stärken das ImmunsystemMandeln sind gut für den StoffwechselMandeln halten Ihre Haut jungMandeln bremsen den AppetitMandeln können den Cholesterinspiegel senkenMandeln helfen bei Diabetes Typ 2Mandeln sind gut für die DarmfloraMandeln gehören zu den beliebtesten Nüssen der Deutschen.

Oct 10, 2023 | eatsmarter.de | Carl Meißner |Marieke Dammann

GewichtszunahmeMüdigkeit und KraftlosigkeitSchwellungen am HalsSchuppige und trockene HautLern- und MerkschwierigkeitenHaarausfallStarke oder unregelmäßige MenstruationsblutungenProbleme während der SchwangerschaftJodhaltige NahrungsmittelDas sagt unser ExperteWissen zum MitnehmenAus dem Mineral, welches häufig in Meeresfrüchten vorkommt, produziert die Schilddrüse Hormone, die das Wachstum kontrollieren, den Stoffwechsel unterstützen und beschädigte Zellen reparieren können.

Aug 31, 2023 | eatsmarter.de | Carl Meißner |Marieke Dammann

Das sagt unser ExperteHelfen bei der FlüssigkeitsversorgungVerbessern Blutfluss und CholesterinspiegelSchützen die ZellenMachen schön: Vitamin A und C stärken Augen, Haut und HaarHelfen beim AbnehmenSommerliche Rezepte: Wassermelone 9 x anders!Tipps zur Zubereitung und VerwendungUnsere 30 besten Wassermelonen-RezepteWissen zum MitnehmenWassermelone ist total im Trend! Kein Wunder: an warmen Sommertagen sorgt die Wassermelone für gesunde Abkühlung und Entspannung.

Jun 29, 2023 | eatsmarter.de | Carl Meißner

In diesen runden Bällen steckt drin, was sie versprechen: lang anhaltende Energie! Werden die Energiekugeln mit Haferflocken und Mandeln zubereitet, haben sie einen hohen Ballaststoffanteil, wodurch der Leistungsschub länger anhält. Heißhungerattacken werden dadurch zudem vorgebeugt – die perfekten Snacks bei Stress. Die in den Kugeln enthaltenen Trockenfrüchte lassen sie süßer schmecken.