Claudia Wüstenhagen

Hamburg

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Cortisol? Ist wirklich nicht an allem schuld

4 weeks ago | zeit.de | Claudia Wüstenhagen

ist der Superstar der Stressforschung, oder eher: der Superschurke. Kein anderes Stresshormon haben Wissenschaftler so ausgiebig durchleuchtet, kein anderes hat einen so üblen Ruf.
Herzgesundheit: »Sie können mehr als zehn gesunde Lebensjahre gewinnen«

1 month ago | spektrum.de | Claudia Wüstenhagen |Andrea Böhnke

Interview Lesedauer ca. 15 Minuten DruckenTeilen Herzgesundheit: »Sie können mehr als zehn gesunde Lebensjahre gewinnen«Wer auf sein Herz achtet, lebt länger – das zeigt eine aktuelle Studie. Der Kardiologe Stefan Blankenberg erklärt, worauf es ankommt und warum man früh beginnen sollte. Ein Artikel von Viele Menschen unterschätzen, wie sehr sie ihre Herzgesundheit beeinflussen können. Stefan Blankenberg erlebt die Folgen jeden Tag auf seiner Station.
"Sie können mehr als zehn gesunde Lebensjahre gewinnen"

2 months ago | zeit.de | Claudia Wüstenhagen

Viele Menschen unterschätzen, wie sehr sie ihre Herzgesundheit beeinflussen können. Stefan Blankenberg erlebt die Folgen jeden Tag auf seiner Station. Er leitet das Herzzentrum am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und ist der neue Präsident der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie. ZEIT ONLINE: Herr Blankenberg, auf dem Weg zu Ihrem Büro fiel uns auf, dass hier auf der Station einige Patienten in ihren Betten auf dem Flur warten. Ist bei Ihnen gerade viel los?
Gesunde Ernährung: »Willenskraft hat kaum etwas damit zu tun, wie viel jemand isst«

Mar 14, 2025 | spektrum.de | Jan Schwenkenbecher |Claudia Wüstenhagen

Interview Lesedauer ca. 10 Minuten DruckenTeilen Gesunde Ernährung: »Willenskraft hat kaum etwas damit zu tun, wie viel jemand isst«Wer beim Essen auf Selbstbeherrschung setzt, hat schon verloren, sagt Traci Mann. Hier verrät die Ernährungspsychologin, wie man es trotzdem schafft, gesünder zu essen. Ein Artikel von Seit 30 Jahren erforscht Traci Mann die Selbstkontrolle beim Essen.
"Willenskraft hat kaum etwas damit zu, wie viel jemand isst"

Mar 7, 2025 | zeit.de | Claudia Wüstenhagen

Seit 30 Jahren erforscht Traci Mann die Selbstkontrolle beim Essen. Die Ernährungspsychologin leitet das Health and Eating Lab an der University of Minnesota und ist bekannt für ihre klare Position gegen Diäten. ZEIT ONLINE: Frau Mann, mal angenommen, ich möchte weniger essen, vor allem weniger Junkfood - was kann ich tun, um meine Willenskraft und Selbstbeherrschung zu stärken?
Was der Austritt der USA aus der WHO wirklich bedeutet

Jan 23, 2025 | zeit.de | Jan Schwenkenbecher |Claudia Wüstenhagen

Viele hatten es befürchtet: Kaum im Amt, lässt Donald Trump sein Land aus der Weltgesundheitsorganisation austreten. Schon wieder. Oder besser gesagt: jetzt wirklich. Denn bereits 2020, in seiner ersten Amtszeit, hat er es versucht. Der Austritt wurde allerdings nicht wirksam, weil Trumps Amtszeit endete, bevor die festgeschriebene einjährige Wartefrist ablief. Joe Biden übernahm und machte den Austritt rückgängig. Diesmal ist Trump schneller. Diesmal wird es ernst. Was aber bedeutet der Austritt?
Scheißtag? So wird er besser

Nov 15, 2024 | zeit.de | Jan Schwenkenbecher |Claudia Wüstenhagen

Manche Tage sind so mies, da möchte man sich einfach nur einbuddeln. Doch man kann den Tag noch retten. Achteinhalb Tipps aus der Psychologie. Natürlich evidenzbasiert Aua! Keine 20 Sekunden wach und schon mit dem kleinen Zeh gegen den Bettpfosten gekracht. Der Kaffee ist leer. Das Kind rastet aus, weil die viereckigen Frühstücksflocken nicht so schmecken wie die runden. Draußen: das Fahrrad geklaut. Den Zug verpasst, zu spät zur Konferenz, die Chefin motzt.
Abnehmspritzen: "Wir spritzten Menschen GLP-1, und es war klar: Das ist es!" | ZEIT ONLINE

Jul 6, 2024 | zeit.de | Florian Schumann |Claudia Wüstenhagen

Seine Forschung war der Schlüssel für Ozempic und Wegovy. Jens Juul Holst erklärt, warum Darmhormone so mächtig sind – und weshalb er die Spritzen nie nehmen würde.
"Der Rückenschmerz entsteht im Kopf"

Apr 26, 2024 | zeit.de | Claudia Wüstenhagen

Menschen mit chronischen Rückenschmerzen finden selten Hilfe. Wie eine multimodale Therapie ihnen helfen kann, erklären ein Orthopäde und eine Psychotherapeutin. Zusammenfassung Zusammenfassen Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Osteoporose: Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, die meist körperlich sind. Werden sie chronisch, ist dafür allerdings oft die Psyche verantwortlich. Wie? Das erklären der Orthopäde Joachim Mallwitz und die Psychologin Julia Glombiewski.
"Im Ernstfall müssen wir mit sehr vielen Verletzten pro Tag rechnen"

Mar 24, 2024 | zeit.de | Claudia Wüstenhagen

Triage, "Damage-Control-OPs", Trauma: Das Gesundheitssystem muss sich laut Karl Lauterbach für Kriege rüsten. Wir haben einen Generaloberstabsarzt gefragt, was das heißt. Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) hat kürzlich in einem Interview angekündigt, er wolle das Gesundheitssystem auf mögliche militärische Konflikte vorbereiten. Was bedeutet das? Wir haben darüber mit Generaloberstabsarzt Norbert Weller gesprochen.