Claudia Wüstenhagen

3 weeks ago | zeit.de | Claudia Wüstenhagen

Viele Menschen unterschätzen, wie sehr sie ihre Herzgesundheit beeinflussen können. Stefan Blankenberg erlebt die Folgen jeden Tag auf seiner Station. Er leitet das Herzzentrum am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und ist der neue Präsident der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie. ZEIT ONLINE: Herr Blankenberg, auf dem Weg zu Ihrem Büro fiel uns auf, dass hier auf der Station einige Patienten in ihren Betten auf dem Flur warten. Ist bei Ihnen gerade viel los?

1 month ago | spektrum.de | Jan Schwenkenbecher |Claudia Wüstenhagen

Interview Lesedauer ca. 10 Minuten DruckenTeilen Gesunde Ernährung: »Willenskraft hat kaum etwas damit zu tun, wie viel jemand isst«Wer beim Essen auf Selbstbeherrschung setzt, hat schon verloren, sagt Traci Mann. Hier verrät die Ernährungspsychologin, wie man es trotzdem schafft, gesünder zu essen. Ein Artikel von Seit 30 Jahren erforscht Traci Mann die Selbstkontrolle beim Essen.

1 month ago | zeit.de | Claudia Wüstenhagen

Seit 30 Jahren erforscht Traci Mann die Selbstkontrolle beim Essen. Die Ernährungspsychologin leitet das Health and Eating Lab an der University of Minnesota und ist bekannt für ihre klare Position gegen Diäten. ZEIT ONLINE: Frau Mann, mal angenommen, ich möchte weniger essen, vor allem weniger Junkfood - was kann ich tun, um meine Willenskraft und Selbstbeherrschung zu stärken?

Jan 23, 2025 | zeit.de | Jan Schwenkenbecher |Claudia Wüstenhagen

Viele hatten es befürchtet: Kaum im Amt, lässt Donald Trump sein Land aus der Weltgesundheitsorganisation austreten. Schon wieder. Oder besser gesagt: jetzt wirklich. Denn bereits 2020, in seiner ersten Amtszeit, hat er es versucht. Der Austritt wurde allerdings nicht wirksam, weil Trumps Amtszeit endete, bevor die festgeschriebene einjährige Wartefrist ablief. Joe Biden übernahm und machte den Austritt rückgängig. Diesmal ist Trump schneller. Diesmal wird es ernst. Was aber bedeutet der Austritt?

Nov 15, 2024 | zeit.de | Jan Schwenkenbecher |Claudia Wüstenhagen

Manche Tage sind so mies, da möchte man sich einfach nur einbuddeln. Doch man kann den Tag noch retten. Achteinhalb Tipps aus der Psychologie. Natürlich evidenzbasiert Aua! Keine 20 Sekunden wach und schon mit dem kleinen Zeh gegen den Bettpfosten gekracht. Der Kaffee ist leer. Das Kind rastet aus, weil die viereckigen Frühstücksflocken nicht so schmecken wie die runden. Draußen: das Fahrrad geklaut. Den Zug verpasst, zu spät zur Konferenz, die Chefin motzt.