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1 month ago | 
spektrum.de | Jan Schwenkenbecher |Claudia Wüstenhagen
Interview Lesedauer ca. 10 Minuten DruckenTeilen Gesunde Ernährung: »Willenskraft hat kaum etwas damit zu tun, wie viel jemand isst«Wer beim Essen auf Selbstbeherrschung setzt, hat schon verloren, sagt Traci Mann. Hier verrät die Ernährungspsychologin, wie man es trotzdem schafft, gesünder zu essen. Ein Artikel von Seit 30 Jahren erforscht Traci Mann die Selbstkontrolle beim Essen.
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Jan 23, 2025 | 
zeit.de | Jan Schwenkenbecher |Claudia Wüstenhagen
Viele hatten es befürchtet: Kaum im Amt, lässt Donald Trump sein Land aus der Weltgesundheitsorganisation austreten. Schon wieder. Oder besser gesagt: jetzt wirklich. Denn bereits 2020, in seiner ersten Amtszeit, hat er es versucht. Der Austritt wurde allerdings nicht wirksam, weil Trumps Amtszeit endete, bevor die festgeschriebene einjährige Wartefrist ablief. Joe Biden übernahm und machte den Austritt rückgängig. Diesmal ist Trump schneller. Diesmal wird es ernst. Was aber bedeutet der Austritt?
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Jan 5, 2025 | 
zeit.de | Anais Kaluza |Jan Schwenkenbecher |Christoph Drösser
Trauer, Erschöpfung, rasende Gedanken, Lustlosigkeit: Fast jeder fünfte Deutsche hat in seinem Leben eine depressive Episode. Teil der Depression ist, dass viele Betroffene nicht glauben können, dass es ihnen jemals wieder besser gehen wird. Das aber stimmt nicht: Die meisten lassen ihre Depression nach einiger Zeit hinter sich. In dieser Folge des ZEIT-Wissenspodcasts lassen wir diese Menschen zu Wort kommen.
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Dec 4, 2024 | 
zeit.de | Jan Schwenkenbecher
SchließenDie gute Nachricht: Der Anteil von Kindern und Jugendlichen mit psychischen Problemen ist seit der Pandemie deutlich gesunken. Die schlechte Nachricht: Angstsymptome und psychische Auffälligkeiten liegen weiterhin über dem Niveau vor Corona. Die Copsy-Studie zeigt, dass viele Kinder und Jugendliche trotz Entspannung Hilfe benötigen. Besonders belastend ist die starke Zunahme der Handy- und Tablet-Nutzung, die zu einer ständigen Präsenz von Krisen und Problemen führt.
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Dec 2, 2024 | 
msn.com | Jan Schwenkenbecher
Microsoft tritt für den Schutz Ihrer Privatsphäre ein. Microsoft und unsere Drittanbieter verwenden Cookies, um Informationen wie eindeutige IDs zu speichern und darauf zuzugreifen, um unsere Dienste und Anzeigen bereitzustellen, zu pflegen und zu verbessern. Wenn Sie zustimmen, personalisieren MSN und Microsoft Bing die angezeigten Inhalte und Anzeigen.
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Nov 20, 2024 | 
cerveauetpsycho.fr | Jan Schwenkenbecher
Depuis la pandémie de Covid-19, nous savons tous ce qu’est une infection virale qui se transmet par « gouttelettes » et comment s’en protéger au mieux. Mais une autre affirmation circule régulièrement dans les médias : les maladies psychiques seraient contagieuses. Peut-onattraper une dépression, un trouble du comportement alimentaire ou simplement du stress de la même manière qu’un rhume ou une grippe ?
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Nov 15, 2024 | 
zeit.de | Jan Schwenkenbecher |Claudia Wüstenhagen
Manche Tage sind so mies, da möchte man sich einfach nur einbuddeln. Doch man kann den Tag noch retten. Achteinhalb Tipps aus der Psychologie. Natürlich evidenzbasiert Aua! Keine 20 Sekunden wach und schon mit dem kleinen Zeh gegen den Bettpfosten gekracht. Der Kaffee ist leer. Das Kind rastet aus, weil die viereckigen Frühstücksflocken nicht so schmecken wie die runden. Draußen: das Fahrrad geklaut. Den Zug verpasst, zu spät zur Konferenz, die Chefin motzt.
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Sep 5, 2024 | 
spektrum.de | Jan Schwenkenbecher
Hintergrund Lesedauer ca. 5 Minuten DruckenTeilen Psychische Gesundheit: Seelische Not wie nie zuvorDie Zahl der Krankheitstage auf Grund psychischer Erkrankungen steigt immer weiter an, wie Daten von Krankenkassen zeigen. Was belastet die Deutschen so sehr? Eine knifflige Ursachenanalyse. Es ist eine der großen ungeklärten Fragen zur Corona-Pandemie: Wie stark hat uns diese Zeit psychisch belastet? Und was davon wirkt sich bis heute aus?
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Aug 28, 2024 | 
zeit.de | Jan Schwenkenbecher
Nach Solingen bleibt ein mulmiges Gefühl: Was, wenn es mich getroffen hätte? Angst ist ansteckend, und Politiker nutzen sie aus. Das kann Nachahmungstaten begünstigen. Zusammenfassung Zusammenfassen Eine Tat wie die in triggert in vielen von uns ein mächtiges Gefühl: Angst. Schlimm genug, aber das Fatale dabei ist: Man kann sich mit Angst infizieren wie mit einem Virus.
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Aug 21, 2024 | 
zeit.de | Jan Schwenkenbecher
Es war ein Großprojekt. Mehr als 50 Fachleute aus mehr als einem Dutzend Ländern arbeiteten mit: Psychologen, Psychiaterinnen, Psychotherapeuten, Neurowissenschaftlerinnen, Gesundheitsökonomen. Fünf Jahre hatten sie Zeit, ihr Auftrag: die Seelenlage von Kindern und Jugendlichen beschreiben, rund um den Globus. Sie werteten unzählige Studien, Übersichtsarbeiten und Metaanalysen aus, um eine Frage zu beantworten: Wie geht es jungen Menschen heute?
