Cristina Mitre
Host, El Podcast de Cristina Mitre at El podcast de Cristina Mitre
Blogger at The beauty mail
Writer at A micrófono cerrado por Cristina Mitre
Periodista, podcaster, conferenciante y autora de Mujeres que corren y Correr es vivir a tope de power. A los mandos de El Podcast de Cristina Mitre
Articles
-
1 week ago |
cristinamitre.substack.com | Cristina Mitre
En este episodio nos acompaña una mujer que ha pasado más de dos décadas observando el comienzo de la vida desde una sala de partos. “No nace solo un bebé, nace una madre”, nos dice Marimer Pérez, ginecóloga y obstetra. Con ella vamos a mirar, seguramente con nuevos ojos, el embarazo, el parto y todo lo que gira a su alrededor. Hablaremos de las prisas de nuestra época y su impacto en su especialidad: la obstetricia.
-
1 week ago |
cristinamitre.substack.com | Cristina Mitre
Marimer Pérez, ginecóloga y obstetra nos habla esta semana con honestidad de muchas cuestiones relacionadas con la maternidad, la gestación y el parto: la prisa que no respeta los tiempos del cuerpo, la culpa que sienten muchas mujeres cuando no cumplen con expectativas propias o ajenas, la maternidad idealizada que nos venden ahora las redes sociales, … Continúa leyendo con una prueba gratuita de 7 días Suscríbete a A micrófono cerrado por Cristina Mitre para seguir leyendo este post y...
-
2 weeks ago |
cristinamitre.substack.com | Cristina Mitre
Hola bellezas, Espero que estéis todas bien. Nos vemos estar tarde, electricidad mediante, en nuestro encuentro mensual. Será a las 19:00 horas (GMT+2). ✉️ Recordad que podéis enviarme vuestras preguntas a [email protected] olvides poner en el asunto del email: Encuentro con Cris.
-
2 weeks ago |
cristinamitre.substack.com | Cristina Mitre
La ansiedad se manifiesta de muchas formas: insomnio, agotamiento, irritabilidad, malestar físico… Pensar demasiado, buscar el control constante o intentar hacerlo todo perfecto nos agota. En este episodio con Patri Psicóloga vamos a explorar cómo la rumiación mental es la gran amiga de la ansiedad.
-
2 weeks ago |
cristinamitre.substack.com | Cristina Mitre
La ansiedad no siempre se ve, pero agota: pensar en bucle, o lo que es lo mismo, rumiar, intentar controlarlo todo y exigirse al máximo termina por desconectarnos de nosotras mismas. Patri Psicóloga nos va a explicar qué factores modificables contribuyen a nuestra ansiedad y nos da consejos para dejar de rumiar. Todo, en estos Apuntes.
Try JournoFinder For Free
Search and contact over 1M+ journalist profiles, browse 100M+ articles, and unlock powerful PR tools.
Start Your 7-Day Free Trial →X (formerly Twitter)
- Followers
- 22K
- Tweets
- 23K
- DMs Open
- No
En este episodio, la nutricionista @Jessica_Hierro desmonta mitos y aclara conceptos clave sobre la pérdida de peso, la salud y la alimentación equilibrada. Escúchalo: https://t.co/8gRSWBhKct #podcastenespañol #elpodcastdecristinamitre #Nutrición #ComerSano #VidaSaludable
🔊 Nuevo episodio de El podcast de Cristina Mitre: “Alcoholismo: adictos que no saben que lo son”, con el Dr. Gabriel Rubio, psiquiatra y autor de "El laberinto de cristal" 🎧https://t.co/0u6Tzc9OOC 💬 Una conversación honesta, necesaria y urgente para no mirar hacia otro lado. https://t.co/QdoIp17EHD
¿Te hablas como a alguien que amas... o como tu peor crítico? @Walter_Riso nos enseña qué es el amor propio (y qué no), cómo liberarnos de la autocrítica, el perfeccionismo y la comparación... 🎧https://t.co/rQ2oY32MFV 🎙Disponible en la mayoría de las apps de podcast.