Cristina Vilà

3 days ago | revistagq.com | Cristina Vilà

¿Quién no ha soñado alguna vez con lucir un six-pack en verano? ¿Quién no se ha imaginado en la playa luciendo el físico de sus sueños? Lo cierto es que es algo que todos, en un punto u otro de nuestra vida, hemos pensado. Aun así, hemos de tener en cuenta que nuestra apariencia física nunca definirá nuestra felicidad y que, a veces, el obsesionarse con conseguir algo meramente estético es más perjudicial que otra cosa.

3 days ago | revistagq.com | Cristina Vilà

Quienes lo sigan un poco saben que, por muy estrafalario que vista en las alfombras rojas, Timothée Chalamet es, a fin de cuentas, un tío normal. Aunque con frecuencia haga cosplay de los personajes a los que interpreta, como Willy Wonka o Bob Dylan; o, por otro lado, nos sorprenda con estilismos llamativos como el traje amarillo de los Oscar 2025, lo cierto es que cada vez que lo vemos en su día a día, el intérprete lleva outfits que podría lucir cualquiera de nosotros.

3 days ago | revistagq.com | Cristina Vilà

El tren superior ha sido tradicionalmente la zona del cuerpo favorita de los hombres para trabajar en el gimnasio y, para muchos, lo sigue siendo. Por mucho que hoy en día hasta los gym bros entrenen el tren inferior, lo cierto es que en sus rutinas predominan las sesiones de bíceps, pecho y espalda. Y quien diga que no, miente.

3 days ago | revistagq.com | Cristina Vilà

Tener relaciones sanas, ya sean familiares, de pareja o de amistad, es un aspecto fundamental de la vida. Las personas con las que nos relacionamos dicen mucho de nosotros, influyen en quiénes somos y, además, pueden ser un factor determinante en nuestra felicidad e incluso salud mental. De hecho, ya hay estudios que hablan que el rodearnos de personas que nos aporten cosas positivas mejoran nuestras posibilidades de vivir más y mejor.

5 days ago | gqmagazine.fr | Cristina Vilà

Lorsque l’on pense exercices de cardio pour perdre de la graisse, on pense course à pied ou spinning (et peut-être moins au rameur). On les tous essayés à un moment ou à un autre. Cependant, il existe un appareil de fitness encore plus efficace, et qui nous fait travailler nos muscles tout en nous aidant à obtenir un corps bien dessiné : le rameur. Cet appareil se trouve aujourd’hui dans pratiquement toutes les salles de sport.