Cristina Vilà

3 days ago | revistagq.com | Cristina Vilà

Tommy HilfigerF1 es una de las películas más esperadas del 2025. Protagonizada por Brad Pitt y Damson Idris, hemos sido testigos de cómo se han rodado algunas de sus escenas en los circuitos más icónicos de la Fórmula 1. Entre ellos, Monza o Las Vegas.

3 days ago | revistagq.com | Cristina Vilà

J Balvin es uno de esos artistas que ha conseguido ir más allá del mundo de la música. El colombiano nos sorprendió hace unos días creando una moto eléctrica futurista inspirada en el anime de 1988, ‘Akira’. También lleva años muy involucrado con el mundo de la moda, siendo uno de los invitados más esperados de la MET Gala, colaborando con firmas como Nike o Guess y llegando a declarar que sueña convertirse en director creativo de alguna de ellas, como Pharell con Louis Vuitton.

5 days ago | revistagq.com | Cristina Vilà

Ya sea de amistad, romántica o familiar, todos hemos perdido alguna vez una relación importante para nosotros. Vínculos que se esfuman con el tiempo, o quizás tras un conflictos, y que nos hacen preguntarnos constantemente si seguiríamos teniendo a esa persona en nuestra vida si hubiésemos actuado de forma diferente.

5 days ago | revistagq.com | Cristina Vilà

Roland Garros se ha convertido en el escenario perfecto para que los tenistas presuman de relojes y parece que Carlos Alcaraz ha querido encabezar la lista de las mejores piezas que hemos visto en el torneo. Si hace unos días hablábamos del Jacob & Co. de 300 mil euros inspirado en un casino que llevó Alexander Zverev, hoy nos toca comentar el reloj que el murciano estrenó en su partido contra Ben Shelton.

5 days ago | gq.com.tw | Cristina Vilà

對很多人來說，失眠無比惱人，無法入睡不僅讓人感到感到絕望，還會導致第二天疲憊不堪，而無法專注於工作。長時間睡眠不足會降低的不只是生活和工作品質，並累積大量的壓力。不過老是靠吃藥總不是個辦法，有大量研究發現，某些呼吸技巧可以讓身心平靜下來，變得更容易入睡。 為什麼呼吸法有用呢？因為掌握這些技巧，可以在你入睡前，先讓身體平靜下來，也更容易對抗失眠。下面這四種都能幫你減慢心率、放慢思緒，重點是於身體無害，且完全免費！ 睡個好覺萬無一失的呼吸技巧 技巧 1 第一種最簡單。它包括深吸一口氣、憋住、慢滿吐氣，然後再次憋住。不少人會在做這種呼吸練習時，會結合冥想來提升冥想的效果。 上面提到的每一個步驟都應該默數 4 秒，這樣才能真正發揮作用，並且可以根據需要重複多次。 技巧2 第二種在瑜珈界被稱為 Sitali 呼吸法，它在夏季通常非常奏效，因為有助於調節體溫。 練習時，必須捲起舌頭兩側，使其呈管狀，然後伸出（如果做不到，可以保持平直）。吸氣，讓空氣穿過舌頭，動作就像用吸管喝水一樣。讓舌頭回到正常位置，然後閉上嘴，透過鼻子呼氣。 技巧 3...