GQ Taiwan

4 days ago | gq.com.tw | Cameron Wolf

夏季腕錶是每位錶迷的收藏中，不可或缺的一枚瑰寶。這是一支夏天專屬的腕錶，因為能勝任這段炎熱夏季時光的選手們，實在少之又少。夏季腕錶不僅要有趣、配色要足夠亮眼，還必須堅固耐用。若還能抗氯水、耐鹽水，甚至可陪你潛個水，那就再完美不過了。此外，這支手錶還得足夠輕盈透氣—採用鈦金屬材質，或搭配橡膠錶帶，如果再搭載 GMT 或 Worldtimer 等旅行功能，就更適合度假了。換句話說，要找到那支完美的夏季腕錶可不是一件容易的事。 就我個人而言，在初夏時節，我幾乎每天都佩戴同一支 Undefeated x G-Shock DWE5600UD，這支錶簡直 就是夏季最佳夥伴—耐用實戴，卻又出乎意料地輕盈。它搭配 3 款不同錶帶，我選擇的是米色、棕色與奶油色相間的迷彩風格。半透明的質地讓整支手錶更顯夏日氣息，也更輕巧好佩戴。 不過，我的完美夏季手錶當然不一定適合所有人。因此，我邀請到幾位 Watch Illuminati 成員與讀者們分享他們認為最適合 2025 夏季的手錶。 Menta Watches 創辦人 Adam Golden｜Rolex Oyster...

4 days ago | gq.com.tw | Eileen Cartter

NBA 總冠軍賽將於台灣時間本月 6 日正式登場，由兩支年輕勁旅「溜馬」與「雷霆」正面交鋒，爭奪總冠軍榮耀。除了場上對決備受矚目，場邊畫面同樣精彩萬分，尤其 NBA 一向是名人雲集的比賽場合，場邊穿搭更是另類焦點，堪比伸展台。 其中最引人注目的名人球迷，莫過於「甜茶」Timothée Chalamet。他在本季季後賽期間頻頻現身紐約尼克隊的比賽現場，為他鍾愛的球隊加油打氣。身為土生土長的曼哈頓人，他從小住在地獄廚房（Hell’s Kitchen），距離麥迪遜花園球場只需步行 15 分鐘。即使身處好萊塢工作滿檔，Timothée 仍特地抽空、跨州飛行，只為親臨球場支持家鄉球隊。 他的熱血程度到底有多狂熱？他曾專程飛到底特律替尼克隊應援；也曾為了看比賽，放棄出席全球矚目的 Met Gala，改在 iPad 上觀看直播；甚至連他那來自洛杉磯的「LA 辣妹」女友 Kylie Jenner，如今也加入尼克迷行列，為男友的主隊搖旗吶喊。 繼續閱讀 柔軟、鬆弛，卻又不失迷人魅力和現代時髦感，這種全新現象是什麼？ 從提摩西走紅以來，只要他出現在麥迪遜花園「名人席」，與 Ben...

4 days ago | gq.com.tw | Paloma Otaola Gonzalez |Paloma González

假設你已知未來幾年特定工作的薪資會比較高，你是否會想改變職業跑道呢？ 對未來有些了解，不僅可以幫助我們為即將到來的挑戰做好準備，隨時都能彈性因應職場的需求與變化，甚至還能提升生活品質。這並不意味著你必須做出極端改變，或放棄原本的職涯規劃，去追求一個看似更有前景的方向，但保持資訊更新總是有助於我們做出更明智的決定，或是找到學習的新方向。 這個世界每分每秒都在經歷變化，時不時就會有新的發現或進展，科技更是如此。時代的變遷也意味著某些工作將變得 更關鍵、需求也會越來越高，因此成為未來高薪職業的機率也就更高了。 雖然我們沒辦法預測未來，也無法完全確定現在應該要學習什麼技能，才能確保未來在職場上能更具優勢。不過透過 AI 分析各種變因與趨勢，還是能約略判斷出在未來市場中有潛力、將逐漸崛起的職業。 未來收入最高的工作有哪些？ 根據 AI 分析，未來幾年收入最高的工作，將受到科技進步、人口結構變化，以及全球經濟趨勢影響。 人工智慧、機器學習和數據領域 由於 AI 正在迅速發展，未來也將持續成長，因此與這些領域相關的職業，其重要性也將大幅提升。其中備受看好的職位包括： AI 工程師/研究員...

4 days ago | gq.com.tw | Cristina Vilà

對很多人來說，失眠無比惱人，無法入睡不僅讓人感到感到絕望，還會導致第二天疲憊不堪，而無法專注於工作。長時間睡眠不足會降低的不只是生活和工作品質，並累積大量的壓力。不過老是靠吃藥總不是個辦法，有大量研究發現，某些呼吸技巧可以讓身心平靜下來，變得更容易入睡。 為什麼呼吸法有用呢？因為掌握這些技巧，可以在你入睡前，先讓身體平靜下來，也更容易對抗失眠。下面這四種都能幫你減慢心率、放慢思緒，重點是於身體無害，且完全免費！ 睡個好覺萬無一失的呼吸技巧 技巧 1 第一種最簡單。它包括深吸一口氣、憋住、慢滿吐氣，然後再次憋住。不少人會在做這種呼吸練習時，會結合冥想來提升冥想的效果。 上面提到的每一個步驟都應該默數 4 秒，這樣才能真正發揮作用，並且可以根據需要重複多次。 技巧2 第二種在瑜珈界被稱為 Sitali 呼吸法，它在夏季通常非常奏效，因為有助於調節體溫。 練習時，必須捲起舌頭兩側，使其呈管狀，然後伸出（如果做不到，可以保持平直）。吸氣，讓空氣穿過舌頭，動作就像用吸管喝水一樣。讓舌頭回到正常位置，然後閉上嘴，透過鼻子呼氣。 技巧 3...

1 week ago | gq.com.tw | Luca Pierattini

!DOCTYPE html>Nintendo Switch 2 宣布 7 月正式在台灣上市！Nintendo Switch 和 Switch 2 的「三大變化」，看完再決定要不要升級！ | GQ Taiwan