Eric M. Ascher

1 week ago | elle.com | Eric M. Ascher |Jamie Ballard

DoctorEgg//Getty Images ※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。＞＞『Prevention』のオリジナル記事はこちら 抹茶はおいしい（そして見た目も美しい）だけでなく、ダイエットにも効果があるかもしれない。あまり知らない人のために説明すると、抹茶は濃縮された緑茶の粉末で、茶の木（学名：カメリア・シネンシス）の葉から作られる。きれいな緑色と独特の風味が特徴で、ほかの種類に比べて甘く、カフェのメニューやオンラインで見かけることが多い。 単体で飲むと低カロリーな抹茶は、炭酸飲料のような高カロリーの飲み物の代わりに飲むと、一日を通して摂取カロリー全体を抑えられる可能性がある。ほかにも、一部の慢性疾患のリスク軽減、肝機能のサポート、集中力アップのような健康効果も実証されている。とはいえ、抹茶にダイエット効果は期待できるの？ 今回は、研究結果と専門家の見解をご紹介。...

1 month ago | ca.style.yahoo.com | Eric M. Ascher |Erica Sweeney

Why Is My Face Always Swollen? Mavocado"Hearst Magazines and Yahoo may earn commission or revenue on some items through these links."We all experience a puffy face every now and again, especially after a night of drinking alcohol or filling up on salty foods. But if your face is so swollen that you can’t open one of your eyes, or it happens frequently, and you can't figure out why, your body may be trying to tell you something.

1 month ago | yahoo.com | Eric M. Ascher |Erica Sweeney

"Hearst Magazines and Yahoo may earn commission or revenue on some items through these links."We all experience a puffy face every now and again, especially after a night of drinking alcohol or filling up on salty foods. But if your face is so swollen that you can’t open one of your eyes, or it happens frequently, and you can't figure out why, your body may be trying to tell you something.