Erin Heger

Olathe

Writer at Freelance

Freelance writer covering health and wellness, parenting, science and politics.

Articles

20 boy middle names parents are loving right now

1 month ago | babycenter.com | Erin Heger

Choosing a middle name for your baby can be challenging, and there are many ways to go about it. Whether you're looking for a classic name with a modern touch or a name that represents your culture or heritage, there are endless possibilities. Parents are always looking for ideas and advice in the BabyCenter Community's Baby Names group – so we went there to see which middle names people are talking about the most right now.
獣医師が明かす、ねこがゴロゴロとのどを鳴らして伝えようとしている6つのこと | Business Insider Japan

2 months ago | businessinsider.jp | Erin Heger |Sorin McKnight

※本記事は、2022年2月22日に公開した記事の再掲です。ねこがゴロゴロとのどを鳴らすのは、幸せを感じていたり、飼い主に何かを求めているからかもしれない。母ねこと子ねこは"ゴロゴロ"を通してコミュニケーションを取るので、子ども時代の名残りの可能性もある。"ゴロゴロ"が生み出す低振動は、ねこの痛みを和らげたり、傷を癒す助けになっている可能性もある。ねこと暮らしている人なら、おひさまを浴びながら昼寝をしている時や飼い主に抱っこされている時などに、ねこがゴロゴロとのどを鳴らすのを聞いたことがあるだろう。一貫したパターン、周波数25～150ヘルツのねこの"ゴロゴロ"は、。多くの人はこの"ゴロゴロ"がねこの喜びや満足感と関係していると考えているが、実はねこは痛みを和らげたり、他のねことコミュニケーションを取るなど、さまざまな理由でゴロゴロのどを鳴らしている。ねこがゴロゴロ言う6つの理由を紹介しよう。1.
How to define respect so your kid understands it

Dec 20, 2024 | babycenter.com | Erin Heger

If you have a grade-schooler, you already know kids aren't always respectful – shocking, right? You can help your kid learn what respect means and why it's important to show others respect, though. Here's how. Was this article helpful? Track your pregnancy on our free #1 pregnancy & baby appBabyCenter's editorial team is committed to providing the most helpful and trustworthy pregnancy and parenting information in the world.
When do babies start smiling?

Nov 21, 2024 | babycenter.com | Erin Heger

There's nothing quite like that first gummy baby smile – it's a sweet milestone that feels like a reward after those sleepless nights and long days at home with your newborn. A smile is also a sign that your baby is starting to develop social communication skills, and before you know it they'll be babbling, laughing, and clapping. Advertisement | page continues below The smiling milestone varies somewhat from baby to baby.
I’ve Struggled With Anxiety and Depression for Years, So I Tried Talkspace — Here’s My Review

Oct 3, 2024 | msn.com | Erin Heger

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I Tried BetterHelp and Talkspace — Here Are the Pros and Cons of Each

Sep 30, 2024 | msn.com | Erin Heger

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How to read the UV index scale and why it's crucial for preventing skin cancer

Jul 9, 2024 | businessinsider.com | Erin Heger |Jason R. McKnight |Maiya Pascouche

Reviews It indicates an expandable section or menu, or sometimes previous / next navigation options. Beauty This article was medically reviewed by Jason R. McKnight, MD, MS, a family medicine physician and clinical assistant professor at Texas A&M College of Medicine. Medically Reviewed A check mark.
あなたは大丈夫？専門家が教える、寝つきを良くするための8つの方法

May 6, 2024 | businessinsider.jp | Erin Heger |Jason R. McKnight

※本記事は、2022年8月21日に公開した記事の再掲です。寝つきを良くしたいなら、メディテーション（瞑想）や呼吸法を試したり、睡眠ルーティンを守るよう心掛けよう。ミリタリーメソッドも10分以内に眠れる、人気のある方法の1つだ。一般的には、横になってから30分以内に眠れるのが良いとされている。夜、布団に入ってもなかなか眠れず、ゴロゴロと寝返りを打った経験は誰にでもあるだろう。実際、世界中で成人のおよそ3人に1人は不眠症を経験したことがあると報告している。通常、人は横になって目を閉じてから10～30分以内に眠りに落ちると、Intermountain Healthcareの臨床心理士ロリ・ニールマン（Lori Neeleman）氏は話している。もし眠りに落ちるまでに常に30分以上かかっているようなら、問題がないかどうか一度医師に相談してみよう。睡眠にまつわる生活習慣を変えることで、改善されるケースも多い。1.
Easily available naloxone helps combat Wichita's fentanyl crisis

Apr 29, 2024 | wichitabeacon.org | Erin Heger

With armfuls of pamphlets, fentanyl test strips and naloxone, Morgan Jennings shows up around Wichita on a mission: trying to stop opioid overdoses. For Jennings, every opportunity to distribute naloxone, a medication that reverses opioid overdoses, is a chance to honor the people in her life affected by substance use disorder. She lost her father to alcoholism in 2000 and a good friend to fentanyl in 2016. “That was a huge life change for me,” Jennings said.
Euer Grundumsatz macht 60 Prozent der Kalorien aus, die ihr täglich verbrennt — so berechnet ihr ihn richtig

Apr 3, 2024 | msn.com | Erin Heger

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