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1 week ago | 
puntoseguro.com | Eva Rodriguez |Eva María Rodríguez
Cada vez más personas optan por restringir sus horarios de comida como estrategia para perder grasa. El llamado ayuno intermitente, especialmente en su versión 16/8, ha ganado protagonismo por su aparente sencillez: comer durante ocho horas y ayunar el resto del día. Pero, cuando se combina el ayuno intermitente con ejercicio físico, los resultados en la pérdida de grasa parecen mejorar, según sugiere la ciencia más reciente.
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1 week ago | 
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¿Quieres hacer ejercicio, pero sientes que no tienes tiempo? No estás solo. Entre reuniones, trabajo, familia y recados, muchas personas viven atrapadas en agendas que apenas dejan espacio para respirar, mucho menos para entrenar. Aun así, moverse es necesario. Y lo mejor es que no necesitas bloques de una hora, ni gimnasio, ni equipamiento. Basta con saber cómo encajarlo.
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1 week ago | 
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Seguro que has oído algún caso de alguien a quien la aseguradora le ha denegado la renovación de la póliza de salud. De hecho, esto puede ocurrir. Algunas aseguradoras, especialmente las que ofrecen pólizas baratas, de vez en cuando rechazan la renovación de una póliza por exceso o abuso de servicios médicos. Sin embargo, una aseguradora no puede cancelar un contrato de seguro así como así.
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1 week ago | 
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La contratación de un seguro de vida individual es una opción cada vez más valorada por los consumidores que permite al asegurado ofrecer seguridad económica a su familia en caso de que les ocurra algo. Sin embargo, existen otras opciones para contratar un seguro de vida que no sean de forma privada. Se trata de un seguro de vida colectivo, un tipo de seguro en el que varias personas están aseguradas bajo una misma póliza.
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1 week ago | 
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Cuando pides una hipoteca, por lo general el banco te ofrece (no obliga, porque eso sería ilegal) la posibilidad de contratar un seguro de amortización de hipotecas. En este artículo te explicamos qué un seguro de amortización de hipoteca y qué tipos hay. En PuntoSeguro, como especialistas en seguros de vida, sabemos lo importante que es garantizar que tu familia no herede deudas si te ocurre algo.
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2 weeks ago | 
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Los consejos antes de pedir una hipotecaEs un crédito que se concede para comprar una vivienda que se garantiza sobre la propia vivienda. Si no pagamos el crédito, el banco o caja pueden quedarse con la casa que compramos con el crédito. Dados los precios de los pisos y las casas es prácticamente imposible comprarlas al contado. Necesitaremos un crédito y a largo plazo. Los bancos no dan estos créditos sin esa garantía.
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2 weeks ago | 
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¿Cinco minutos pueden marcar la diferencia en tu salud? La respuesta, según un nuevo estudio clínico, es sí. Y no hace falta ni gimnasio, ni equipamiento especial, ni un cambio radical de estilo de vida. Solo necesitas un poco de espacio, tu propio peso corporal y algo de constancia.
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2 weeks ago | 
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El interés compuesto suena a cosa de bancos o fórmulas complicadas, pero en realidad es una de las ideas más poderosas y fáciles de entender si te la explican bien. Es una forma de hacer crecer tu dinero sin tener que trabajar más ni ahorrar más, simplemente dejando que el tiempo y los intereses hagan su parte.
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2 weeks ago | 
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Cuando un bebé vomita con fuerza tras cada toma, es normal que salten todas las alarmas. Puede parecer un simple trastorno digestivo, pero en algunos casos, detrás de esos vómitos persistentes hay una causa muy concreta: la estenosis pilórica. La estenosis pilórica en bebés aparece en las primeras semanas de vida y provoca un estrechamiento del píloro, la válvula que conecta el estómago con el intestino delgado. El resultado: la comida no puede pasar con normalidad y se acumula en el estómago.
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3 weeks ago | 
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Contratar un seguro de salud es una de las decisiones más importantes cuando se trata de cuidar tu bienestar y el de tu familia. Pero en medio de todas las coberturas, primas y cláusulas, hay una pregunta que muchas personas prefieren no hacerse: ¿y si tengo una enfermedad previa y no la declaro? Una primera idea: no declarar una enfermedad preexistente es muy mala idea. Puede parecer un detalle menor. Total, si no está afectando ahora, ¿por qué debería mencionarlo?
