Jennifer Savin

6 days ago | cosmo.ph | Jennifer Savin

When it comes to golden rules in the world of exercise, we all know that the magical number to aim for when it comes to steps is 10,000—even though, fun fact, this actually stems from an advert for a Japanese fitness tracker in the 1960s. Still, it's a great number of daily steps to have in mind... even if it can feel a little daunting to hit at times.Especiallyif you work a desk-based job. So, what's the best andeasiest way of getting 10,000 steps a dayin if you're pretty sedentary for most of it?

6 days ago | elle.com | Jennifer Savin

Als het gaat om gouden regels in de wereld van bewegen, weten we allemaal dat het magische aantal stappen dat je moet nastreven 10.000 is – hoewel, leuk weetje, dit eigenlijk afkomstig is uit een advertentie voor een Japanse fitnesstracker uit de jaren '60. Toch is het een geweldig aantal dagelijkse stappen om in gedachten te houden... ook al kan het soms een beetje afschrikwekkend zijn om te halen. Vooral als je een kantoorbaan hebt.

1 week ago | cosmopolitan.com | Jennifer Savin

When Emma Williams-Tully was 10 years old, she woke up in the middle of the night in a pool of blood. After rushing into her parents’ bedroom, her mother explained that she’d started her period. But as someone with endometriosis—a condition impacting around 10 percent of reproductive-age people with uteruses—it was actually so much more than that. Endometriosis is a condition where tissue similar to the uterine lining is found growing elsewhere in the body.

1 week ago | cosmopolitan.com | Jennifer Savin

When it comes to golden rules in the world of exercise, we all know that the magical number to aim for when it comes to steps is 10,000 – even though, fun fact, this actually stems from an advert for a Japanese fitness tracker in the 1960s. Still, it's a great number of daily steps to have in mind... even if it can feel a little daunting to hit at times. Especially if you work a desk-based job.

1 week ago | elle.com | Jennifer Savin

Fans van Netflix' trending docu-serie Bad Influence, die een kijkje neemt in de Squad – een team van influencers samengesteld door Piper Rockelles moeder, Tiffany Smith, en haar vriend, Hunter Hill – hadden een heel andere kijkervaring kunnen hebben.