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  • 1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

    Además de por estética, tener un abdomen fuerte es sinónimo de buena salud cardiovascular. Como explican los expertos de la Fundación Española del Corazón, la zona del cuerpo en la que se encuentra acumulada la grasa es un factor de riesgo cardiovascular más importante que el exceso de peso (obesidad o sobrepeso).

  • 1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

    La es una enfermedad autoinmune y crónica del sistema nervioso central. Esto "significa que, el sistema inmune (el de nuestras defensas) se confunde y ataca, entre otras sustancias, la mielina que recubre las neuronas.

  • 1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

    ¿Quién no ha oído hablar alguna vez del Helicobacter Pylori? Hace unos años resultaba raro hablar de esta bacteria pero cada vez está más presente en nuestro día a día. De hecho, todos conocemos a alguien que ha sufrido las consecuencias de esta bacteria.

  • 1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

    El pádel no deja de crecer. Este deporte se ha convertido en uno de los más practicados en nuestro país por deportistas amateurs. Según datos de la Federación Española de Pádel, en 2024, se registraron 109.040 licencias, lo que supone un incremento del 8% con respecto al año anterior. Esto ¿en qué se traduce? en que actualmente se estima que hay más de 3,5 millones de jugadores de pádel en España. ¿Por qué gusta tanto este deporte? ¿en qué consiste?

  • 1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

    Comer bien no solo es importante para mantener el peso sino que la alimentación influye en muchos aspectos de la vida. Entre otras cosas, una obra indicada para comer bien nos ayuda a prevenir enfermedades, a tener más energía durante el día y para dormir mejor por la noche pero ¿sabes que también puede ayudarte a prevenir las arrugas y a tener una piel radiante?

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