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estos son los sÃntomas que deberÃan alertarte

5 days ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

El , endocrina del Hospital Universitario de Basurto. La causa más frecuente es "la Tiroiditis de Hashimoto, hipotiroidismo es "una alteración en la que se produce una disminución en la producción de hormonas tiroideas·, explica a CuídatePlus Amelia Oleaga que es de origen autoinmune".
qué es y cómo se toma para ganar fuerza y recuperar antes

6 days ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

La creatina está de moda. Junto con la proteína, se ha convertido en uno de los productos estrella entre los deportistas ¿por qué? Por sus propiedades y beneficios para la recuperación muscular y porque, según los expertos, puede ayudar a ganar masa muscular.
qué es, por qué es letal y en qué aguas no deberíamos bañarnos para evitar el contagio

6 days ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

Hace unos días ha saltado la noticia del fallecimiento de un niño contagiado por la ameba comecerebros, científicamente conocida como , médico y anestesista infantil en Centro Creciendo, "esta ameba existe y es peligrosa ya que una vez que nos contagiemos es muy difícil de tratar". La buena noticia es que es extremadamente rara ( Naegleria fowleri, una un microorganismo que puede ser letal.
"Es de fácil realización y con buenos resultados"

1 week ago | cuidateplus.marca.com | Alejandro Segalás

Cirugías estéticas relacionadas con las mamas, liposucción o son algunas de los procesos más conocidos y más demandados en España, según los informes de los últimos años de la Sociedad de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE). No obstante, en ese listado se cuela una cirugía no tan conocida, pero igual de demandada: rinoplastia la blefaroplastia, procedimiento quirúrgico que tiene como objetivo corregir el exceso de piel y/o grasa de los párpados, tanto superiores como inferiores.
así es la postura de yoga que fortalece el cuerpo y mejora la digestión

1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

El yoga está de moda. El interés de la gente por cuidarse y estar sano ha hecho que cada vez sean más las personas que practiquen deporte y el yoga se ha convertido en un básico para cualquier persona, cualquier edad y cualquier deportista. Y es que, el yoga no sólo nos ayuda a movilizarnos sino que, además, es un complemento perfecto para otras disciplinas como el running, el ciclismo, el o el CrossFit.
Esta es la prÃ¡ctica sexual que ya hace el 70% de la poblaciÃ³n y, esta, la mejor forma de hacerla

1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

En las relaciones sexuales existen muchas formas de disfrutar del placer más allá de la penetración. Un ejemplo claro es el sexo oral, una de las prácticas más habituales en las relaciones y que ya practican es la práctica de estimular los genitales de nuestra pareja utilizando nuestra boca, lengua o labios y es una de las prácticas más comunes durante las relaciones sexuales, se estima que en todo el mundo más del 70% de la población lo realiza de forma habitual en sus encuentros". ¿Por qué?
estos son los síntomas que deberían preocuparte

1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

El cáncer de células renales es el responsable de un 2-3% de todos los tumores malignos en el adulto y suele aparecer entre la cuarta y la quinta década de la vida (40-60 años), sobre todo, a partir de los 50, aunque puede presentarse a cualquier edad, según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica. Es, señalan desde la sociedad, "dos veces más frecuente en hombres que en mujeres" aunque es poco conocido entre la población.
"Una cucharadita de mantequilla en el desayuno no supone un riesgo para la salud"

1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

Aunque el aceite de oliva es el producto estrella en España para cocinar y muchas personas lo toman en las tostadas del desayuno, la realidad es que la mantequilla sigue siendo una de las opciones más consumidas en esta primera comida del día. Sin embargo, en los últimos años se han cuestionado sus beneficios en base a su elevado contenido en grasas y sin tener en cuenta otros muchos factores.
"Tenemos que intentar que cada día nos pasen cosas especiales"

1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

La falta de tiempo es, para muchas personas, la excusa, la razón o la causa de muchos de sus problemas de salud. La gente que no hace deporte, no pasa más tiempo con su familia o no come sano, a veces acusa a la falta de tiempo de ello. Y, aunque en ocasiones puntuales puede ser cierto, la realidad es que, en el cómputo general, no lo es.
Así es el problema de salud que sufrió Penélope Cruz después de dar a luz

1 week ago | cuidateplus.marca.com | Joanna Guillén Valera

En una reciente entrevista el actor Javier Bardem afirmó que uno de los momentos más duros de su vida fue afrontar la depresión postparto de su mujer, la también actriz Penélope Cruz . "El embarazo no fue tan malo. Fue la depresión posterior. Ella no era capaz de manifestarlo y era todo nuevo para ella", describió el actor. Como explica a CuídatePlus , psicóloga experta en bienestar y salud integrativa "la depresión postparto trasciende la tristeza ocasional tras dar a luz.