Julie Giorgetta

2 days ago | femmeactuelle.fr | Julie Giorgetta

Vous vous êtes fixé un objectif de perte de poids et pour y parvenir, vous misez sur des activités connues pour brûler un maximum de calories, telles que le Hiit ou encore la corde à sauter... Mais avez-vous simplement pensé à marcher ? Cette activité douce et accessible à tous a de nombreux bienfaits santé. Si elle peut sembler moins intense que d’autres activités, quel impact peut-elle avoir sur la perte de poids ? Un coach sportif a répondu à cette question et a livré ses conseils.

5 days ago | sante.journaldesfemmes.fr | Julie Giorgetta

La vie met toujours des obstacles et des défis sur notre chemin qui provoquent des émotions désagréables, pesantes, inquiétantes... Aussi éprouvants soient-ils, ces instants compliqués augmentent notre résilience. Ils mobilisent en chacun de nous autant de ressources physiques que cognitives et émotionnelles.

2 weeks ago | sante.journaldesfemmes.fr | Julie Giorgetta

Le chirurgien-dentiste est un professionnel de santé spécialisé dans le diagnostic et la prise en charge des problèmes bucco-dentaires (dents, bouche et gencives). Il traite notamment les caries, procède à l'extraction de dents, à leur dévitalisation, au détartrage, pose des couronnes ou des prothèses, soigne les abcès et les infections. Les enfants, comme les adultes, le craignent. Et pour cause, les soins prodigués sont souvent douloureux, mais aussi onéreux.

2 weeks ago | sante.journaldesfemmes.fr | Julie Giorgetta

Personne n'échappe au temps qui passe. Pourtant, certains semblent vieillir plus lentement que d'autres. Quel est leur secret ? Ont-ils de meilleurs gènes ? Une hygiène de vie impeccable ? "Il y a trente ans, on considérait que la longévité était liée à plus de 50% aux gènes. Aujourd'hui, on considère que chaque année qui passe voit ce chiffre se réduire, on tourne donc plutôt autour des 20-25% en fonction des études et l'on met désormais l'accent sur le comportement et l'environnement.

2 weeks ago | sante.journaldesfemmes.fr | Julie Giorgetta

Lorsque l'on achète de nouveaux vêtements, on a hâte de les porter, à tel point que certains d'entre nous s'empressent de les enfiler sans les laver au préalable. Bonne ou mauvaise idée ? "Mauvaise" selon plusieurs études. Avant de porter des vêtements neufs, une petite lessive s'impose. Et ce n'est pas qu'une question d'hygiène.