Kiara Hurtado

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Dejando de normalizar el bruxismo porque hay alternativas

6 days ago | larazon.es | Kiara Hurtado

Dolor mandibular, desgaste dental, tensión constante en el rostro... El bruxismo, ese hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, especialmente durante el sueño, afecta a millones de personas en el mundo. Pero más allá del daño físico evidente, este trastorno conlleva consecuencias silenciosas que pueden deteriorar significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen.
Kympton Aysla Mallorca, un paraje de inmensos paisajes y aromas placenteros

1 week ago | msn.com | Kiara Hurtado

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Kympton Aysla Mallorca, un paraje de inmensos paisajes y aromas placenteros

1 week ago | larazon.es | Kiara Hurtado

Hoteles sostenibles Situado en el corazón de Santa Ponsa, el hotel abre su temporada con una gama de actividades que promueven la conexión «sostenibilidad, bienestar y naturaleza»A medida que el buen tiempo se asoma, Palma de Mallorca se reafirma como un destino tan deseado como inevitable. Si bien la oferta durante la temporada estival es amplia, el perfil del viajero de hoy es más exigente y prioriza su bienestar y el de su entorno al momento de elegir los lugares para sus días de descanso.
Ser vegano hasta ene el maquillaje

2 weeks ago | msn.com | Kiara Hurtado

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Ser vegano hasta ene el maquillaje

2 weeks ago | larazon.es | Kiara Hurtado

El menos es más, la simpleza, lo natural y la autenticidad son la nueva tendencia de hoy. En moda, decoración y, por supuesto, en estética y belleza, el «back to basic» está ganando terreno, destacando que el maquillaje no está para rellenar la cara de una persona de colores y volverla irreal, sino para ser una herramienta que resalta los rasgos únicos de cada persona.
Entendiendo la sensibilidad espiritual femenina en un retiro ibicenco

2 weeks ago | msn.com | Kiara Hurtado

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Entendiendo la sensibilidad espiritual femenina en un retiro ibicenco

3 weeks ago | larazon.es | Kiara Hurtado

Las grandes ciudades muchas veces nos obliga a trabajar en automático y en nuestra energía masculina, y es que en el proceso de empoderamiento, muchas mujeres llevan sobreexigiendo al cuerpo que resista, rinda y no falle. Aunque ser superpoderosas suena muy atractivo, se nos olvida que llevar una vida acelerada castiga nuestras hormonas con el peso de la multitarea constante, el cual pesa más en las mujeres porque somos seres hormonales y sensibles por naturaleza.
La Comunidad de Madrid abre su segundo Centro de Crisis 24 horas

3 weeks ago | msn.com | Kiara Hurtado

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La Comunidad de Madrid abre su segundo Centro de Crisis 24 horas

3 weeks ago | larazon.es | Kiara Hurtado

Desde hace años, la Comunidad de Madrid ha trabajado para ofrecer asistencia integral a las mujeres, víctimas de violencia, un problema que no discrimina edad, clase social o entorno. El Gobierno regional siempre ha mostrado su firme compromiso asistiendo y acompañando a estas mujeres en el proceso de recuperación, siendo una de sus más recientes acciones, la apertura del segundo Centro de Crisis 24 horas.
Bloqueando el overbooking con la mente

1 month ago | larazon.es | Kiara Hurtado

Bienestar Dark Femenine Energy celebra un acto con una ponencia y showcooking abordando los poderes de la neuroplasticidadTodos pasamos por problemas inesperados que se convierten en días caóticos y frustrantes. Cuando, en medio del caos, asientas, das por hecho que es un mal día y crees que nada puede ir peor, de pronto resulta que sí, algo siempre puede ir a peor.