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1 month ago | 
debliu.substack.com | Robert Waldinger |Marc Schulz |Mark Hyman |Gin Stephens
Note: I took the week off last week to recuperate from surgery. The procedure went smoothly, but I had to force myself to not do anything during recovery (I did however make the plants below) This also meant that I had a chance to do some reading (or audiobook listening!) while I was on enforced rest. Now that I’m back, though, books are on my mind!I love to read. I’ve spent years devouring books (I was a big fan of the Pizza Hut BOOK IT! program) .
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Jan 8, 2024 | 
ethic.es | PEDRO SANCHEZ |Pedro Sánchez |Esmeralda R. Vaquero |Marc Schulz |Robert Waldinger
Según demuestran las investigaciones, las personas que experimentan más emociones positivas y que están más satisfechas con sus vidas tienen mayores probabilidades de vivir más. ¿QUIERES COLABORAR CON ETHIC? Si quieres apoyar el periodismo de calidad y comprometido puedes hacerte socio de Ethic y recibir en tu casa los 4 números en papel que editamos al año a partir de una cuota mínima de 30 euros, (IVA y gastos de envío a ESPAÑA incluidos).
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Oct 6, 2023 | 
newyorkfolk.com | James White |Robert Waldinger |Marc Schulz
This is an edition of The Atlantic Daily, a newsletter that guides you through the biggest stories of the day, helps you discover new ideas, and recommends the best in culture. Sign up for it here. Sam Bankman-Fried’s image as a man indifferent to authority helped him ascend. Now, on trial for fraud, the onetime enfant terrible of finance is colliding with an arena of American life where decorum counts.
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Sep 8, 2023 | 
perspective-daily.de | Robert Waldinger |Marc Schulz
Denken Sie einen Augenblick lang an eine Beziehung, die Sie zu einem Menschen, den Sie mögen, haben, den Sie Ihrem Gefühl nach aber nicht annähernd häufig genug sehen. Denken Sie nun daran, wie oft Sie diesen Menschen sehen. Jeden Tag? Einmal im Monat? Einmal im Jahr? Überschlagen Sie, wie viele Stunden in einem Jahr Sie mit diesem Menschen verbringen. Wir, Bob und Marc, telefonieren zwar jede Woche oder sehen uns per Videocall, persönlich verbringen wir jedoch nur 48 Stunden im Jahr miteinander.
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Aug 21, 2023 | 
ethic.es | David Lorenzo Cardiel |Marc Schulz |Robert Waldinger |Pablo Cerezal
El filósofo alemán gustaba de escribir notas y pequeños tratados destinados a su propio bienestar. ‘El arte de ser feliz’ es el más singular de todos ellos: una recopilación inconexa de cincuenta apuntes sobre cómo procurarse una vida lo más serena y apacible posible. Escogemos diez de ellos. ¿QUIERES COLABORAR CON ETHIC?
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Jul 31, 2023 | 
linkiesta.it | Marc Schulz
Harvard Study, giorno 6 del «Questionario di 8 giorni», 2003:D: Qual è il segreto per invecchiare bene? R: La felicità, il prendersi cura. Controllare ciò che si mangia. Provare a uscire per fare un po’ di esercizio o una passeggiata. Avere amici. È bello avere degli amici. (Harriet Vaughn, 80 anni)Pensate alla sensazione che provate quando amate qualcuno, o quando scoprite che il vostro amore è corrisposto. Pensate a come si sente il vostro corpo, alla sensazione di calore e agio che lo attraversa.
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Apr 20, 2023 | 
internazionale.it | Robert Waldinger |Marc Schulz
Pensate per un momento a un amico o a un familiare a cui tenete molto, ma con cui non trascorrete tutto il tempo che vorreste. Non dev’essere per forza il vostro rapporto più importante, ma semplicemente quello con una persona che vi fa sentire pieni d’energia quando siete insieme e che vorreste vedere più spesso. Con che frequenza la incontrate? Ogni giorno? Una volta al mese? Una volta all’anno? Calcolate quante ore trascorrete insieme in un anno e annotate la cifra.
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Apr 20, 2023 | 
ethic.es | Pedro Sanchez |Pedro Sanchez |Marc Schulz |Robert Waldinger |Diego S. Garrocho
Piensa un momento en la relación que tienes con alguien a quien aprecias mucho pero que sientes que no ves lo suficiente. No tiene por qué ser tu relación más significativa, solo alguien que te llene de energía cuando estáis juntos y a quien te gustaría ver más a menudo. Piensa en los posibles candidatos (quizá solo hay uno). Ahora piensa en la última vez que os visteis e intenta recrear en tu imaginación cómo te sentiste. ¿Optimista, casi invencible?; ¿Comprendido?
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Mar 10, 2023 | 
nbcnewyork.com | Marc Schulz |Robert Waldinger
In 1938, Harvard researchers embarked on a study that continues to this day to find out: What makes us happy in life? The researchers gathered health records from 724 people from all over the world, asking detailed questions about their lives at two-year intervals. As participants entered mid- and late-life, the Harvard Study often asked about retirement.
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Mar 10, 2023 | 
flipboard.com | Marc Schulz |Robert Waldinger
6 hours agoHint: Re-reading and highlighting are a (relative) waste of time. Effort matters. Persistence matters. Resilience matters. Where success (however you choose to define "success," because it is a choice) is concerned, plenty of things matter. Especially the ability to learn. As no less an authority than …
