Marty Munson

2 weeks ago | menshealthlatam.com | Marty Munson

No faltan los consejos y trucos para bajar de peso que circulan por internet. Algunos suenan legítimos, como consumir menos calorías (obvio). Otros, sin embargo, no son tan claros, como poner limón en tu agua para beber. “Tomar agua con limón se ha vuelto toda una tendencia”, dice Sophia Deahl, R.D., dietista de medicina funcional en Los Ángeles.

4 weeks ago | menshealth.com | Marty Munson

PRO CYCLISTS are riding faster than ever. And while there’s plenty of gear, science and tech tools to help, that isn’t everything that you need to be successful. Fabian Cancellara has won more than a few races in his day (including Paris-Roubaix, the Tour of Flanders, an Olympic gold medal and he wore the yellow jersey for 29 days in his Tour de France career, to name a few).

4 weeks ago | sports.yahoo.com | Marty Munson

PRO CYCLISTS are riding faster than ever. And while there’s plenty of gear, science and tech tools to help, that isn’t everything that you need to be successful. Fabian Cancellara has won more than a few races in his day (including Paris-Roubaix, the Tour of Flanders, an Olympic gold medal and he wore the yellow jersey for 29 days in his Tour de France career, to name a few).

1 month ago | esquire.com | Marty Munson |Melissa Matthews |Cori Ritchey

Jump to: 健康のためにもウォーキングは欠かせない 減量のためのウォーキング6つのヒント ランナーたちにコンプレックスを抱く必要はない 俗説にとらわれるのはやめよう 効果的なウォーキングのやり方をトレーナーが伝授 健康のためにもウォーキングは欠かせない ウォーキングで減量することは可能か？ まずは、基本的なことから押さえておこう。減量に求められるのは、健康的な食生活と定期的な運動習慣だ。米ミズーリ州セントルイスのトレーナー兼ジムのオーナーであるキム・ヤウィック（R.D.）も言っているように、体重を減らそうと思えば日常的な摂取カロリーよりも消費カロリーが高くなるようにしなければならない。...

1 month ago | menshealthlatam.com | Marty Munson

La cocina es el corazón de cualquier restaurante, pero para el chef Fredrik Berselius, la bicicleta fija que tiene en el lugar también es un elemento esencial detrás de su éxito. Ahí es donde pasa de 8 a 10 horas por semana si no puede pedalear afuera. Además de fungir como chef ejecutivo de Aska, su restaurante con una estrella Michelin en Nueva York, Berselius compite con el equipo de ciclismo Big Hit en Brooklyn. “Es algo que me recarga, me brinda combustible y me permite reflexionar”, explica.