Men's Health

7 hours ago | menshealth.com | Juanjo Villalba

Los humanos tienen un tercer par de dientes, una nueva medicina podría ayudarlos a crecer. Científicos descubren un fármaco que podría regenerar los dientes humanos. En busca de la sonrisa perfecta: los mejores tratamientos para tener unos dientes bonitos. En internet abundan los supuestos remedios caseros para blanquear los dientes: desde bicarbonato y carbón activado hasta fórmulas con limón, sal o cúrcuma. Prometen resultados inmediatos con ingredientes que cualquiera tiene en casa.

1 day ago | menshealth.com | Kelsey Lorencz

When I became a dietitian, I imagined helping people build healthier, more balanced lives through food. What I didn’t expect was how much time I would spend defending myself for being a parent who sometimes leans on frozen meals, boxed snacks, and, yes, even store-bought chicken nuggets. The judgment about food choices today is loud, especially when it comes to ultra-processed foods (UPFs).

1 day ago | menshealth.com | Juanjo Villalba

Ni el dinero ni el amor, las siete lecciones para ser feliz según el psicólogo más feliz de la Universidad de Bristol. Hemos descubierto el secreto para ser feliz: la gratitud. La ciencia responde al eterno dilema: el dinero trae o no la felicidad. La felicidad no es solo una meta, sino una forma de vivir. En Finlandia, el país que ha liderado el ranking de los más felices del mundo durante siete años consecutivos, existe un concepto que encapsula esta filosofía de vida: el fluxing.

1 day ago | menshealth.com | Hannah Bradfield

Jump to:Previous Research What Did This Study Find? What Does This Mean For Us? The Bottom LineAnimal-based protein has long been hailed – both in science and on social media – as the gold standard for muscle gains. However, according to a new study published in the journal Medicine and Science in Sports and Exercise, that’s not necessarily the case. Previous Research The belief that animal protein is superior is rooted in science.

1 day ago | menshealth.com | Marisa Cohen

Se non lo sapevi, il corpo ha due sistemi di drenaggio: ci sono le vene, che sono le strutture che drenano il sangue dalle gambe verso il cuore; e poi ci sono i vasi linfatici, che sono canali microscopici che muovono i fluidi nel corpo. "Questi due sistemi lavorano in tandem per far uscire il fluido dalle gambe. Ma quando il liquido rimane accumulato nei piedi, nelle gambe o nelle caviglie, il gonfiore si trasforma in edema", spiega Britt H. Tonnessen, chirurgo vascolare di Yale Medicine.