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1 week ago | 
vogue.fr | Frédérique Verley |Mélanie Defouilloy
“Le souffle est là, avec nous, à tout moment. Il est l’allié de notre sérénité, de notre force, de notre concentration, de notre créativité. Il nous ouvre tout le champ des possibles”. Anne Van de Walle, professeur de Yoga. Les 3 respirations yogiques d’Anne Van de Walle“En cette période chaotique qui nous confronte à l’inconfort de l’inconnu, le mental, dans sa recherche de repères, a tendance à s’agiter.
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1 month ago | 
vogue.in | Mélanie Defouilloy
If you think about it, vitamin D is pretty amazing—our skin actually makes it from sunlight. In fact, vitamin D is the only vitamin our bodies can synthesise in sufficient quantities just from exposure to energy from our planet’s vital star. This unique vitamin is essential for all sorts of body functions, especially for helping maintain a strong skeleton.
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Jan 21, 2025 | 
flipboard.com | Mélanie Defouilloy
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Jan 7, 2025 | 
vogue.fr | Mélanie Defouilloy
Encore plus puissantes que les bonnes résolutions de la nouvelle année ? Les intentions alignées avec vos envies profondes, reposant sur la manifestation. Manifest (visualiser) est d’ailleurs le mot de l’année selon le Cambridge Dictionary. Et la science a même démontré qu’il était vraiment possible que nos pensées influencent notre réalité. “Manifester, c’est une danse entre l’intention, l’action et la foi”, explique Fleur Leventhal, première coach française en manifestation.
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Jan 3, 2025 | 
vogue.fr | Mélanie Defouilloy
Cheveux gras, que faire ? Si le sébum est indispensable à l'équilibre du cuir chevelu et des fibres, son excès lui, peut entraîner de nombreuses problématiques. Daphné Narcy, experte en bonne santé capillaire, nous donne la marche à suivre. Pourquoi avons-nous les cheveux gras ? À l’origine, les cheveux sont directement liés à un excès de sébum qui provient des glandes sébacées.
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Dec 19, 2024 | 
vogue.it | Mélanie Defouilloy
Legge dell'attrazione, ovvero desidera e ti sarà dato. E se funzionasse davvero? Ricordo ancora la prima volta in cui ho sentito parlare di “legge dell'attrazione”. È stato durante una conversazione tra amiche, in cui una di loro spiegava, in toni appassionati, come i suoi sogni avessero iniziato a realizzarsi grazie alla pratica della “manifestazione”. Incuriosita ma scettica, ho deciso di approfondire l'argomento. È davvero possibile che i nostri pensieri influenzino la realtà?
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Dec 12, 2024 | 
vogue.fr | Mélanie Defouilloy
Je me souviens encore de la première fois que j’ai entendu parler de la loi de l’attraction. C’était lors d’une conversation entre amies où l’une d’elles expliquait, l’air passionné, comment ses rêves avaient commencé à se réaliser grâce à la pratique de la manifestation. Intriguée mais sceptique, j’ai décidé de creuser ce sujet. Est-il vraiment possible que nos pensées influencent notre réalité ?
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Dec 12, 2024 | 
vogue.it | Mélanie Defouilloy
Sapevate che mangiare questi funghi ci rende più intelligenti? Lo dice la scienza. Ecco le 5 specie più “brain friendly”Secondo un recente studio scientifico, alcune varietà di funghi hanno il potere di renderci più intelligenti. In che modo? Agendo direttamente sul cervello e aumentando le nostre prestazioni cognitive.
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Dec 11, 2024 | 
vogue.gr | Mélanie Defouilloy
Ένας πρακτικός, επιστημονικός οδηγός για να εκπαιδεύσετε το σώμα, τον εγκέφαλο και το δέρμα σας το 2025.
Το 47% των Γάλλων αισθάνθηκε επίμονη κόπωση τους τελευταίους 12 μήνες, που συνδέεται με την επαγγελματική εξουθένωση, με άμεσες συνέπειες στην παραγωγικότητα και την ευημερία τους. Έτσι στον ταραχώδη κόσμο μας, η αναζήτηση ενέργειας έχει γίνει εμμονή.
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Dec 11, 2024 | 
vogue.com | Mélanie Defouilloy
Products are independently selected by our editors. We may earn an affiliate commission from links. If you think about it, vitamin D is pretty amazing—our skin actually makes it out of light from the sun. In fact, vitamin D is the only vitamin our bodies can synthesize in sufficient quantities just from exposure to energy from our planet’s vital star. This unique vitamin is essential for all sorts of body functions, and especially for helping us maintain a strong skeleton.
