Olivia Vaile

4 weeks ago | gqmagazine.fr | David Levesley |Olivia Vaile

Plutôt que vous donner le meilleur exercice pour vos biceps, nous allons vous donner LES meilleurs exercices pour avoir des biceps saillants et efficaces. Le plus grand avantage d'un physique durement acquis à la salle de sport est qu'il vous permet d'être beau dans n'importe quel vêtement. Les biceps, bien sûr, font le plus gros du travail. Ils sont très fonctionnels et leur entraînement ne se limite pas à l'aspect esthétique.