Rachel Hosie
Health Correspondent at Business Insider
Health Correspondent @businessinsider. Formerly @independent @telegraph. "Everything that's wrong with the millennial generation."
Articles
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2 days ago |
businessinsider.com | Kashmira Gander |Rachel Hosie |Henry Blodget
Bethany Dobson calls it her "Sunday Power Hour."Every Sunday, the fat loss coach and recipe developer spends an hour meal-prepping her breakfasts, lunches, dinners, and snacks for the week ahead. Dobson, who lost 44 pounds six years ago, told Business Insider that meal prepping helps her stick to her healthy, high-protein diet, even when she's busy.
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2 days ago |
aol.com | Rachel Hosie
Bethany Dobson is a fat loss coach who lost 44 pounds six years ago. She spends an hour doing meal prep for the week every Sunday. Dobson shared how she spends that hour and examples of the recipes she makes. Bethany Dobson calls it her "Sunday Power Hour."Every Sunday, the fat loss coach and recipe developer spends an hour meal-prepping her breakfasts, lunches, dinners, and snacks for the week ahead.
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6 days ago |
businessinsider.com | Kashmira Gander |Rachel Hosie |Henry Blodget
The next actor to play Superman, David Corenswet, put on 40 pounds to play one of Hollywood's most iconic roles, his personal trainer told Business Insider. Paolo Mascitti said the goal when preparing Corenswet for "Superman: Legacy," which is out in July, was to build muscle mass and size rather than get super-shredded. He needed to look "more like a farm boy than a complete bodybuilder," he added, which involved eating up to 4,500 calories per day of whole foods with the occasional treat.
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6 days ago |
businessinsider.jp | Rachel Hosie
カリン・エッセーは、フロリダ大学で生理学・加齢学部の学部長を務めている。 彼女は健康を長く維持するためのアプローチについてBusiness Insiderに語った。 彼女は健康維持のために、ウォーキング、筋トレ、食事をする時間帯の制限を取り入れている。 運動の専門家であるカリン・エッセー（Karyn Esser）は健康について多くのことを知っている。そして健康を維持するのに最も重要な要素は「一貫性」だという。 60代のエッセーは、フロリダ大学で生理学・加齢学部の学部長を務めている。多忙な上に、運動が好きではない彼女がどのように健康を維持しているのか、Business Insiderに語った。 体を健康に保つというモチベーションは、人生を楽しみ続けたいという思いから生まれるべきだと彼女は言う。例えば、旅行をしたり、孫と遊んだりということだ。 Business Insiderの読者の間では、長寿への関心が高まっている。特にブライアン・ジョンソン（Bryan Johnson）といった著名人のように「生物学的年齢」を下げるために過激な行動をする人は注目されている。...
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1 week ago |
businessinsider.de | Rachel Hosie
Eine geringfügige Reduzierung der Portionsgrößen kann bei der Gewichtsabnahme helfen. Alexander Spatari/Getty Images Eine 57-jährige Frau, die Fett verlieren und Kraft aufbauen möchte, teilte mit Business Insider (BI) ihre Diät. Joanne Erstad verfolgt eine gesunde Ernährung und trainiert regelmäßig, hat jedoch in den letzten Jahren an Gewicht zugenommen.
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Fun to write up this interview with @TomDaley1994 about how he's preparing for his fifth Olympics https://t.co/K0sRSvIAUR
RT @linzasaur: Millennial parents! Do your kids use skincare? Do they spend their pocket money on expensive products in Sephora? I want to…