Roberto Méndez
Writer at El Español
Médico de Familia. Experto en Nutrición Clínica y Deportiva, y en Ciencias del Deporte por el @icnsinstituto. Escribo sobre Ciencia y Medicina en @ElEspanolcom
Articles
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4 days ago |
elespanol.com | Roberto Mendez |Roberto Méndez
Empezar el día con café matinal es una práctica habitual en gran parte del mundo. Muchos lo hacen para empezar la mañana con más energía y dejar atrás la somnolencia, pero los estudios más recientes apuntan a que la infusión más consumida en España es una contribución determinante a la longevidad.
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5 days ago |
elespanol.com | Roberto Mendez |Roberto Méndez
El uso de productos químicos para la limpieza no es un hábito reciente, sino que hace décadas que se fabrican diversas combinaciones, algunas más modernas que otras. Sin embargo, el uso de algunos básicos como la lejía o el amoníaco nunca pasan de moda, aunque no por ello pueden ser menos peligrosos que otros. De hecho, aún hoy en día se siguen cometiendo errores y usando de forma conjunta productos que jamás deberían asociarse.
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6 days ago |
elespanol.com | Roberto Mendez |Roberto Méndez
Las dietas bajas en grasas o bajas en carbohidratos siguen analizándose con el objetivo de vislumbrar cuál sería la mejor opción para perder peso, con salud. Sin embargo, este último punto parece ser el gran olvidado de aquellos que cortan de raíz el consumo de un determinado macronutriente, como ya está empezando a sugerir la evidencia científica durante los últimos años.
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1 week ago |
larazon.es | Roberto Mendez |Roberto Méndez
Existen muchos localizadores en el mercado, pero ninguno tan preciso y recomendable como el AirTag de Apple. Este pequeño dispositivo es ideal para saber siempre dónde están tus objetos de valor, especialmente si viajas con frecuencia y quieres evitar perder tu equipaje. Y si necesitas controlar varios objetos a la vez, este pack de cuatro tiene ahora un gran descuento.
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1 week ago |
larazon.es | Roberto Mendez |Roberto Méndez
Mantener la casa limpia sin necesidad de usar la aspiradora o la fregona durante toda la semana es posible con un robot de limpieza multifunción. Y lo mejor es que no hace falta recurrir a los modelos más caros. El Xiaomi Robot Vacuum E5 es una excelente opción para quienes buscan un buen rendimiento sin gastar demasiado, ya que incluye todo lo esencial y ahora se puede conseguir por un precio más reducido.
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