-
Sep 27, 2023 | 
tv9telugu.com | Sanjay Kasula
చేపలు తినడం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని చెబుతారు. ఇది బలం కోసం ఒక వరం అని.. దీని వినియోగం అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. అయితే చేపలతో పాటు చేప నూనె కూడా శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి బలం చేకూర్చడమే కాకుండా చర్మానికి మేలు చేస్తాయి. చేప నూనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం. చేప నూనె ప్రయోజనాలు.. ఫిష్ ఆయిల్ నిజానికి చేపల కణజాలం నుండి సంగ్రహించబడుతుంది. చేప నూనెలో ఒమేగా 3, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌తో పాటు అనేక ఇతర పోషకాలు ఉంటాయి.
-
Sep 26, 2023 | 
tv9telugu.com | Sanjay Kasula
అధిక రక్తపోటు అనేది సైలెంట్ కిల్లర్.. ఈ వ్యాధి క్రమంగా శరీరాన్ని తినేస్తుంది. ఏ వ్యక్తి సాధారణ రక్తపోటు 120/80 mmHg కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. 90/140 mmHg కంటే ఎక్కువ బీపీ ఉన్న వ్యక్తులు అధిక రక్తపోటు వర్గంలో లెక్కించబడతారు. రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు.. దాని లక్షణాలు శరీరంలో కనిపించడం మొదలవుతాయి. అధిక రక్తపోటు లక్షణాల గురించి మనం ముందుగా తెలుసుకోవాలంటే..
-
Sep 26, 2023 | 
tv9telugu.com | Sanjay Kasula
సెప్టెంబర్ నెల ముగియడానికి మూడు రోజులు మిగిలి ఉన్నాయి. ఈ రోజుల్లో ఒకటి ఆదివారం సెలవు. ఈద్-ఎ-మిలాద్ కారణంగా మిగిలిన రెండు రోజులు కూడా బ్యాంకులు మూసివేయబడతాయి. అయితే దేశంలోని వివిధ రాష్ట్రాల్లో ఈ పండుగ సెలవు దినాలను వేర్వేరుగా జరుపుకుంటున్నారు. మీ సమీప బ్యాంక్ బ్రాంచ్ ఏ రోజున మూసివేయబడుతుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీ నగరంలో ఈద్-ఎ-మిలాద్ ఏ రోజున సెలవుదినం అని మాకు తెలియజేయండి.. మిలాద్-ఇ-షెరీఫ్ సందర్భంగా సెప్టెంబర్ 27, 2023 బుధవారం కొన్ని రాష్ట్రాల్లో బ్యాంకులకు సెలవు ఉంది.
-
Sep 26, 2023 | 
tv9telugu.com | Sanjay Kasula
బడుగు, బలహీన వర్గాల అభ్యున్నతికి రాష్ట్రంలోని వైఎస్సార్‌సీపీ ప్రభుత్వం కట్టుబడి ఉందని, భూముల హద్దులకు సంబంధించిన సమస్యల పరిష్కారానికి అతిపెద్ద భూ సర్వే చేపట్టామని రెవెన్యూ మంత్రి ధర్మాన ప్రసాదరావు అన్నారు. హోల్డింగ్‌లు పరిష్కరించబడతాయని.. వివాదాలకు ఆస్కారం లేదన్నారు. భూసంస్కరణలపై రాష్ట్ర అసెంబ్లీలో జరిగిన స్వల్పకాలిక చర్చ సందర్భంగా అదనంగా రూ.500 కోట్లతో ఏడాదిలో సర్వే పూర్తి చేస్తామని ప్రకటించారు.
-
Sep 26, 2023 | 
tv9telugu.com | Sanjay Kasula
ఆసియా క్రీడలు 2023లో భారత్ నాల్గవ స్వర్ణాన్ని గెలుచుకుంది. 25 మీటర్ల ఎయిర్ రైఫిల్ టీమ్ ఈవెంట్‌లో భారత మహిళల జట్టు స్వర్ణం దక్కించుకుంది. భారతదేశ షూటింగ్ బృందంలో మను భాకర్, ఇషా సింగ్, రిథమ్ సాంగ్వాన్ త్రయం ఉన్నారు. ఆసియా క్రీడల్లో భారత్‌కు ఇది 16వ పతకం. అంతకుముందు నాలుగో రోజు 50 మీటర్ల రైఫిల్ 3 పొజిషన్ల మహిళల జట్టు రజతంతో పతకాల్లో భారత్ ఖాతా తెరిచింది. కాగా 25 మీటర్ల పిస్టల్ ఈవెంట్‌లో మను భాకర్, ఇషా సింగ్, రిథమ్ సాంగ్వాన్ 1759 పాయింట్లు సాధించారు.
-
Sep 26, 2023 | 
tv9telugu.com | Sanjay Kasula
దేశంలోనే అత్యంత సంపన్నుడిగా పేరొందిన ముఖేష్ అంబానీ కుటుంబం మరోసారి వార్తల్లోకెక్కింది. ఈసారి ముఖేష్ అంబానీ కుటుంబం తీసుకున్న నిర్ణయం దీనికి ఉదాహరణగా చెప్పవచ్చు. రిలయన్స్ ఇండస్ట్రీస్ లిమిటెడ్‌కి డైరెక్టర్లుగా చేసిన తన ముగ్గురు పిల్లలు ఎలాంటి జీతం తీసుకోవద్దని ముఖేష్ అంబానీ నిర్ణయించుకున్నారు. బోర్డు ఆఫ్ డైరెక్టర్లు, కమిటీల సమావేశాలకు హాజరైనందుకు మాత్రమే వారికి ఫీజు చెల్లించబడుతుంది. ముఖేష్ అంబానీ నియామకంపై వాటాదారుల ఆమోదం కోసం ఉంచిన ప్రతిపాదనలో కంపెనీ ఈ సమాచారాన్ని ఇచ్చింది.
-
Sep 26, 2023 | 
tv9telugu.com | Sanjay Kasula
ప్రతి నెలా మొదటి తేదీ లాగానే ఈసారి కూడా అక్టోబర్ 1 నుంచి కొన్ని మార్పులు జరగనున్నాయి. అక్టోబర్ 1 నుంచి అనేక కొత్త రూల్స్ అమలులోకి రానున్నాయి. ఈ నిబంధనల నుండి వచ్చే మార్పులు ప్రజల రోజువారీ జీవితాలపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఈ నియమాలలో జనన ధృవీకరణ పత్రాల వినియోగంలో కొత్త TCS నిబంధనలకు మార్పులు ఉన్నాయి. కాబట్టి, ఈ తాజా మార్గదర్శకాల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీ జేబుపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపే ఈ మార్పులు కొన్ని ఉన్నాయి. అందువల్ల మీరు ఈ మార్పుల గురించి ఇప్పటికే తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
-
Sep 26, 2023 | 
tv9telugu.com | Sanjay Kasula
అజర్‌బైజాన్‌లోని నాగోర్నో-కరాబాఖ్‌లో మరణ మృదంగం కొనసాగుతోంది. ఫ్యూయల్ డిపోలో పేలుడు కారణంగా మృతుల సంఖ్య వందల్లోకి చేరింది. దీంతో పాటు వందలాది మంది గాయపడినట్లు తెలుస్తోంది. దాదాపు 300 మంది క్షతగాత్రులు ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందుతున్నారని స్థానిక అధికారులు తెలిపారు. ఘటనా స్థలంలో పదుల సంఖ్యలో మృతదేహాలు లభ్యం కాగా, ఇప్పటికే ఆస్పత్రిలో చికిత్స పొందుతూ చనిపోయినవారి సంఖ్య కూడా అదే స్థాయిలో ఉందని అధికారులు తెలిపారు.
-
Sep 26, 2023 | 
tv9telugu.com | Sanjay Kasula
వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో మార్పులు వస్తూనే ఉంటాయి. 25 సంవత్సరాల వయస్సులో మనకు కలిగే ఉత్సాహం, బలం వయస్సుతో తగ్గుతుంది. 30 సంవత్సరాల తరువాత.. శరీరంలో అనేక హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి. శరీరం బలహీనంగా మారుతుంది. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ శరీరంలో బలహీనత, అలసట అనేది సహజమైన ప్రక్రియ. పెరుగుతున్న వయస్సుతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోకపోతే, ఈ అలసట, బలహీనత దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది. పెరుగుతున్న వయస్సుతో, శక్తి, ఉత్సాహం క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ కొందరిలో కండరాలు, ఎముకలు బలహీనపడటం కూడా మొదలవుతుంది.
-
Sep 26, 2023 | 
tv9telugu.com | Sanjay Kasula
ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ క్రెడిట్ కార్డ్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు. మీరు కూడా క్రెడిట్ కార్డ్ (క్రెడిట్ కార్డ్ బెనిఫిట్స్) పొందాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే లేదా మీకు ఇప్పటికే ఒకటి ఉంటే, మీరు దానిలోని కొన్ని ప్రత్యేక ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవాలి. క్రెడిట్ కార్డులు ఒక రకమైన అప్పుల ఉచ్చు అని చాలా మంది నమ్ముతారు. ఇందులో ప్రజలు చిక్కుకుపోతుంటారు. అయితే క్రెడిట్ కార్డ్ వల్ల ప్రజలకు తెలియని అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రోజు మనం క్రెడిట్ కార్డ్‌ల ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలియజేస్తున్నాము.
