Soledad Lopez

3 weeks ago | sabervivirtv.com | Soledad Lopez

La ducha puede ser una excelente manera de empezar el día, que nos activa, limpia y nos prepara para la jornada. Esa es la principal baza que apuntan todos aquellos que la han incluido en su rutina de manera tan fija como el café. En el otro lado están los que ven poco higiénico meterse en la cama con la suciedad acumulada durante el día. Creen que la ducha nocturna es el último y relajante paso antes de irse a la cama. ¿Quién tiene razón en esta polémica? La respuesta necesita algunos matices.

1 month ago | sabervivirtv.com | Soledad Lopez

La presencia de gases en nuestro organismo es algo absolutamente normal y natural. Se calcula que, cada día, pueden llegar a circular por nuestro intestino hasta 1,8 litros de gas, que han sido generados por la descomposición y transformación de los alimentos. Ahora bien, también hay otros procesos naturales que pueden estar detrás de ellos. Por ejemplo, ¿sabías que los cambios hormonales que se producen antes de la regla pueden hacer que tengas más gases?

2 months ago | espaciologopedico.com | Soledad Lopez

En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición. Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal.

2 months ago | murciaplaza.com | Francisco Carrión Valero |Alba Zapata |Rafael Molina |Soledad Lopez

2 months ago | murciaplaza.com | Francisco Carrión Valero |Alba Zapata |Rafael Molina |Soledad Lopez