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1 week ago | 
knewsindia.in | Sonali Singh
KNEWS DESK, गर्मियों के आते ही नींबू पानी लगभग हर घर की ज़रूरत बन जाता है। ये न सिर्फ शरीर को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि हाइड्रेशन बनाए रखने और विटामिन C की कमी को पूरा करने में भी मदद करता है। लेकिन अगर इसे गलत तरीके से बनाया जाए, तो ये फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है। यहां हम आपको नींबू पानी बनाते समय होने वाली 5 आम गलतियों के बारे में बता रहे हैं, जिनसे बचकर आप इस हेल्दी ड्रिंक का पूरा लाभ उठा सकते हैं। बाजार से लाए गए नींबू अगर बिना धोए सीधे काट दिए जाएं, तो उनके ऊपर मौजूद मिट्टी, धूल...
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1 week ago | 
knewsindia.in | Sonali Singh
KNEWS DESK, गर्मियों के दौरान तेज़ धूप और बढ़ते तापमान से हर कोई परेशान होता है। ऐसे में पंखा राहत नहीं दे पाता, इसलिए घर, ऑफिस, मेट्रो हर जगह एसी और कूलर का इस्तेमाल आम हो गया है। इनकी ठंडी हवा जरूर सुकून देती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एसी और कूलर की आदत आपकी त्वचा, आंखों और सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है?
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2 weeks ago | 
knewsindia.in | Sonali Singh
KNEWS DESK, गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है और जैसे-जैसे तापमान बढ़ता जा रहा है, वैसे-वैसे शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी हो जाता है। इस मौसम में कई लोग ठंडी-ठंडी ड्रिंक्स का सहारा लेते हैं, जिनमें नारियल पानी सबसे नेचुरल और हेल्दी विकल्प माना जाता है। नारियल पानी न सिर्फ शरीर को ठंडक देता है, बल्कि यह कई हेल्थ बेनिफिट्स भी देता है, खासकर जब इसे रोज सुबह खाली पेट पिया जाए। आइए जानते हैं नारियल पानी के 6 चौंकाने वाले फायदे। गर्मियों में पसीने के कारण शरीर जल्दी डिहाइड्रेट हो जाता...
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2 weeks ago | 
knewsindia.in | Sonali Singh
KNEWS DESK, 30 अप्रैल को अक्षय तृतीया या आखा तीज मनाई जाएगी, जो हिन्दू धर्म में अत्यंत शुभ और फलदायक मानी जाती है। मान्यता है कि इस दिन किया गया कोई भी शुभ कार्य कई गुना फल देता है। यही कारण है कि लोग इस दिन धन वृद्धि के विशेष उपाय करते हैं। अक्षय तृतीया पर धन के देवता कुबेर की पूजा का विशेष महत्व है। कुबेर देव की कृपा से घर में धन-धान्य और समृद्धि का आगमन होता है। उत्तर दिशा को कुबेर की दिशा माना जाता है, जो वेल्थ और अपॉर्चुनिटी की दिशा होती है। उत्तर दिशा में क्या करें: इस दिशा को हमेशा...
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3 weeks ago | 
knewsindia.in | Sonali Singh
KNEWS DESK, जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में हुए आतंकी हमले में शहीद हुए भारतीय नौसेना के लेफ्टिनेंट विनय नरवाल को अंतिम विदाई देने का दृश्य बेहद भावुक कर देने वाला था। जैसे ही उनका पार्थिव शरीर दिल्ली के इंदिरा गांधी अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर लाया गया, उनकी नवविवाहित पत्नी हिमांशी शव से लिपटकर रोने लगीं। वह बार-बार कहती रहीं, “मैं कैसे जिऊंगी?
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1 month ago | 
knewsindia.in | Sonali Singh
KNEWS DESK, टीवी के पॉपुलर रियलिटी शो ‘खतरों के खिलाड़ी’ को लेकर फैंस के लिए एक चौंकाने वाली खबर सामने आई है। शो का निर्माण करने वाली मशहूर प्रोडक्शन कंपनी बनिजय एशिया ने इस शो से अपना समर्थन वापस ले लिया है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, कंपनी अब इस शो से जुड़ी नहीं रहेगी। बनिजय एशिया के हटने के बाद ‘खतरों के खिलाड़ी’ के नए सीजन को लेकर असमंजस की स्थिति बन गई है। कहा जा रहा है कि शो का नया सीजन आ भी पाएगा या नहीं, इस पर सवाल खड़े हो गए हैं। सिर्फ ‘खतरों के खिलाड़ी’ ही नहीं, रिपोर्ट्स में दावा किया...
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1 month ago | 
knewsindia.in | Sonali Singh
KNEWS DESK, आम, जिसे फलों का राजा कहा जाता है, अपने मीठे और रसीले स्वाद के लिए मशहूर है। इसे कच्चा और पका दोनों ही रूप में खाया जाता है। आम से बनी चीजों में सबसे कॉमन और लोकप्रिय ड्रिंक है मैंगो शेक। यह बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी की पसंद होती है। दूध और पके आम से बना यह शेक गर्मी में शरीर को ठंडक और ताजगी देता है। आम में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे: फोलेट पोटेशियम फाइबर एंटीऑक्सीडेंट विटामिन A, C, E, K और B6 इन पोषक तत्वों से इम्युनिटी मजबूत होती है, पाचन बेहतर होता है और त्वचा में...
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1 month ago | 
knewsindia.in | Sonali Singh
KNEWS DESK, गर्मी का मौसम सिर्फ चिलचिलाती धूप और बढ़ते तापमान का नहीं, बल्कि थकान, डिहाइड्रेशन, चक्कर आना और पेट की समस्याओं का भी कारण बनता है। ऐसे में शरीर को ठंडा रखना और सही हाइड्रेशन बनाए रखना बहुत जरूरी हो जाता है। यही कारण है कि लोग इस मौसम में ठंडी और पोषण से भरपूर देसी ड्रिंक्स की ओर आकर्षित होते हैं। भारत में गर्मियों के दौरान दो पारंपरिक ड्रिंक, गन्ने का रस और बेल का जूस, सबसे ज्यादा पिए जाते हैं। दोनों ही अपने-अपने तरीके से फायदेमंद होते हैं और शरीर को ठंडक देने में मदद करते हैं।...
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1 month ago | 
knewsindia.in | Sonali Singh
KNEWS DESK, वजन कम करने के लिए लोग अपनी डाइट में विभिन्न हेल्दी फूड्स को शामिल करते हैं। मखाना और मूंगफली भी ऐसे ही फूड्स हैं जिन्हें वजन घटाने की डाइट में शामिल किया जाता है। दोनों ही स्वादिष्ट और हेल्दी फैट्स से भरपूर होते हैं। लेकिन जब आप तेजी से वजन घटाने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो सवाल यह उठता है कि इन दोनों में से कौन सा अधिक फायदेमंद हो सकता है?
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1 month ago | 
knewsindia.in | Sonali Singh
KNEWS DESK, शायद ही कोई ऐसा होगा जो रोज ब्रश नहीं करता होगा। हां, कुछ लोग परंपरागत तरीके से दातून करते हैं, लेकिन उनकी संख्या बहुत कम है। आमतौर पर लोग टूथब्रश का इस्तेमाल करते हैं, जिसमें प्लास्टिक से बने ब्रश का इस्तेमाल किया जाता है। हम रोज़ ब्रश करते हैं, दातों को साफ करते हैं और फिर ब्रश को पानी से धोकर होल्डर में रख देते हैं। कुछ महीनों बाद जब ब्रश का प्लास्टिक फैला हुआ दिखने लगता है, तो हम उसे बदल लेते हैं। लेकिन एक्सपर्ट्स के अनुसार, यह तरीका सही नहीं है। अगर आप टूथब्रश को पानी में...
